今日三月二十六，牢记1不出，2不变，3不留，4要吃，平安顺利度夏

日子不紧不慢，却也一直在前行，转眼三月进入后半场，来到二十六。从节气上看，正值立夏，虽是初夏，但夏日的氛围已经拉满，大太阳当空照，气温也一天天高了，从早上到晚上都让人明显感受到夏日的燥热之感。

在农历中，每一个看似平凡的日子其实都带有讲究，十六也不例外，相传这天为鬼谷子诞，届时人们会通过了解与之相关的内容，来表达纪念。其被誉为“谋圣”，开创了纵横家，融合百家思想，提升了谋略的哲学高度，同时在教育方面也有着重要贡献，其创作的《捭阖策》给我们留下了众多智慧经验与启示，值得我们去阅读和思考。

当然除此之外，在建除十二日中，这天对应着“执日”，其属于“黄道日”之一，有着执行，执着等内涵，这样的日子强调“稳固”，以求平安顺利。下面就结合这一天的所有内容来跟大家分享几点内容，提醒：1不出，2不变，3不留，4要吃，图个平安顺利度夏，来看看吧~

1不出

不出嫁，订婚嫁娶是人们一生中的大事，在择日上十分重视，要挑选大吉大利的日子来举办，以图好的开端。而执日虽属“黄道吉日”，但不适合举办订婚结婚这些事宜。因为在执日的含义中，有着固执，执念等意思，婚姻要想幸福长久，更多的是要顺势而为，要在生活中懂得变通，才能解决各种事情。而如果执念太深，或是过于固执，那么家人之间的矛盾也会越来越深，难以顺利长久。所以结婚订婚这样的事情最好避开执日。

2不变

不做大的变动，执日代表着执行，执守，更突出一个“稳字”，适合进行已经计划好的内容，以求安稳顺利。所以与之相反的变动变化不适合，尤其是已经开始的事情，不能在这样的日子里去贸然改变，否则很可能会耽误进度，影响预期结果。虽然说计划赶不上变化，但是在进行中，还是要有脚踏实地的态度，该有的坚持也要有，才能等到开花结果的时刻。

3不留

厨房里的垃圾不留着过夜，在执日当中也适合进行一些家庭事务的开展，比如收纳，整理，清洁等，让生活更加顺利安稳。加上现在气候越来越热，厨房里潮湿闷热，里边的垃圾容易变质发霉，滋生昆虫，细菌等，所以我们最好每天晚上都将其清出去，这样更加干净卫生。

4要吃

面，纪念鬼谷子的诞辰，可以吃碗面，也为家人祈祷诸事顺利。同时天热了，吃面也更开胃爽口，而且好消化，胃里舒服。

1、这里准备的是荞麦面，其在煮的时候要比普通的面条更久一些。水开后放进去，期间点水2-3次，使之彻底熟透后关火，往里边放点青菜，很快就熟了。

2、来调个酸汤汁水，生抽，醋，粗辣椒粉，葱花，然后烧个热油淋进去，往里边加点热面汤调匀。另外在锅里的底油中打个鸡蛋，煎熟后夹出来。

3、接着把面捞入碗中，淋上汤汁，青菜，鸡蛋也放进去，拌一拌就完成了。

百合，燥热的气候里，人们容易心烦气躁，吃不好睡不好，那么可以搭配些百合来吃，其帮助我们增进食欲，清心火，安心神，改善体质等。

1、这里准备新鲜的百合两个，分别剥开后，用清水洗洗，继而沥干。

2、在锅里放些油，葱花，炒香后，把百合撒进去，然后淋上一点热水，焖五分钟左右，使之熟透。

3、接着往里边淋上一点生抽，盐，让其入味，最后再撒些香葱就可以上桌了。

茼蒿，这个时节里，绿叶菜也不能少，帮助我们润肠通便，去火去燥，茼蒿有着特殊的香气，不仅开胃，还有益于清心安神，可以炒也可以蒸着吃。

1、一小捆，先摘一摘，清洗好了，剪短之后，放到大碗里，淋少许油在里边，拌匀后，继续撒干面粉，在其叶子上裹匀了。

2、将其放到蒸屉上，大火加热七八分钟就熟了。

3、关火后马上就夹出来，放在大碗里，先晾晾，然后撒盐，放上蒜泥，干辣椒，淋上个热油进去，继而拌一拌，把味道调好即可。

甜瓜，夏天到了，各种甜瓜也陆续上市了，闻起来都香气四溢的，而且吃起来满口的汁水，十分香甜。夏吃瓜是顺应季节的传统，其可以为我们补充水分，能量，健脾胃，润肠道，促进代谢，改善体质，消暑去火等。这个时节要懂得吃。

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