立夏时节岐黄送安康 市民争相体验“养生局”

“岐黄送安康”惠企利民义诊

5月10日上午，居然之家威海店大厅内人头攒动。由威海市卫生健康委员会、威海市中医药管理局、威海市卫生健康服务中心主办，威海市中医药学会承办，居然之家协办的“岐黄送安康”惠企利民义诊活动正在举行。立夏刚过五天，天气渐暖、湿气初显，市民们趁着周末专程赶来，请中医专家为夏季健康“把把关”。

本场活动紧扣“春夏养阳”、“未病先防”等时令特点，集结了覆盖心脑、肝胆、脾胃、内分泌、妇科、针灸、皮肤等多个领域的中医骨干专家，现场设置了中医把脉问诊、中医体质辨识、适宜技术体验、养生产品品鉴等特色专区，一站式满足市民多样化的健康需求。

体验区人气爆棚

市民直呼“原来中医这么实用”

“《黄帝内经》有云：‘夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。’……这段时间，阳气浮于外，内里相对空虚，阴寒湿气易进，正是养心健脾、未病先防的黄金期。”威海市中医药学会副会长姜义明在致辞中表示，最好的养生不是等生病了再用药，而是跟着节气过日子。当下时节，按揉足三里、中脘等穴位，或贴敷健脾祛湿的穴位贴，往往比吃药还管用。“我们就是想把这些简单实用的方法送到大家手中。中医不是晦涩难懂的古书条文，而是日常生活中的健康帮手。”

活动开始前，现场安排了传统养生功法展演。崔玉晖率先登台表演太极拳，动作舒缓如行云流水，刚柔并济间尽显以意导气、以气运身之妙。随后多名老师联袂展演五禽戏，虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷依次呈现，形神兼备，引得市民纷纷拍照跟学，记录动作要领。

在中医适宜技术体验区，市中医院针灸五科主任王伟正在为市民施针。一名颈肩僵硬的患者经过五运六气针法治疗后，转动脖子表示：“真的轻松多了！”一旁，门诊中医特色疗法治疗中心护士长王菲为市民免费进行耳穴压豆。一名年轻小伙因喜食辛辣导致频繁腹泻，王菲在其耳部的脾胃、大肠、神门、交感等反射区精准贴压，并叮嘱饮食调理。

中医体质辨识区同样热闹。泊于镇卫生院中医科主任丛惠丽一边为市民把脉，一边结合问卷结果判断体质类型，为市民定制饮食、运动、作息等全套调理建议。

中医养生品鉴区更是吸引了众多目光。不少市民对展出的威海市中医院院内制剂及中草药美妆产品表现出浓厚兴趣。“长斑适合用甘白粉，可以美白淡色素；长痘适合用三黄粉，可以消炎祛痘……”皮肤科主治医师于丽君耐心解答市民的疑问，并提供夏季皮肤养护方案。

专家坐镇问诊区

个性化方案“一人一方”

名医把脉问诊区气氛更加热烈，诊台前排起了长队。“春天肝火旺，虽然自己没感觉有啥毛病，还是想请市中医院肝胆病科隋杨主任看看。中医讲治未病嘛。”一名市民道出了心声。

现场，不少中老年患者专程来找擅长心脑血管疾病的崔玉晖医生调理高血压、高血脂。市中医院妇科副主任张翔昱的诊台前，也聚集了众多求诊的女性患者。

“我老是睡不着觉，本来还打算去医院做个检查，正好赶上义诊。”市民谷女士说，医生判断她的失眠主要源于工作压力，建议喝丹参水或炒山楂来调节情绪。“医生说没大碍，我也就放心了。”

市中医院内分泌科专家丛毓萱则接到了不少家长的咨询。她指出，现在的孩子普遍运动不足、睡眠偏少，“家长不妨多带孩子出去活动，呼吸新鲜空气，劳逸结合才是对学习最有力的帮助。”

短短几小时的义诊活动，累计服务市民超过500人次，不少人是全家出动，从问诊到体验、从品鉴到学习，把这场“中医健康大集”逛了个遍。

近年来，威海市持续推动中医药服务下沉，让优质中医资源走到群众身边。本次“岐黄送安康”活动，正是中医药文化“六进”的重要举措之一。威海市卫生健康服务中心主任王增伟表示，希望通过此类活动，让市民在家门口就能享受到专业的中医诊疗服务，切身感受中医药“简便验廉”的独特优势。后续，还将推出更多贴近群众需求的中医药惠民活动，欢迎广大市民多了解、多体验中医养生文化，把健康的生活方式带回家。

来源：威海市中医院