人很容易把自己活成受害者。
被忽视、被冷落、被辜负——这些感受真实存在。但有时候,我们也会在痛苦里待得太舒服,舒服到忘了问自己:我在这里,有没有我自己的一份功劳?
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不是要替别人的错开脱。而是看清自己反复选择的模式:明明讨厌冷暴力,却一次次选中沉默的人;渴望被重视,却先把自己放得很低。
承认这一点,不是自我攻击。是终于从"为什么总是我"的循环里,抬起头来。
你不需要为别人的伤害道歉。但你可以问问自己:下一次,我能不能早一点离开那个让我变小的房间?
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