作者 | 帆书 · 瑾山月
一次搬家,我请了整理收纳一体公司。
服务结束后,收纳师发来一份索引图,告诉我东西都归置在哪。
看着井然有序的家,我心情大好,忍不住和收纳师聊起来。
我问她,你服务过最乱的家,什么样?
她说,最乱的那种,连下脚的地儿都没有。
我不禁感慨:还真有这么懒的人!
收纳师摇摇头,意味深长地说:
“其实这类客户,不是懒,而是状态不对。”
其实,房间的样子,就是主人的样子。
一个女人过得好不好,看她房间就知道了。
前阵子刷到一个帖子,很扎心。
一位网友说,前段时间她状态很差,卧室乱成一团。
换下来的衣服堆在椅子上,书桌上摆满了喝了一半的水杯,垃圾好几天没倒。
她不是不知道乱,是真的提不起劲收拾。
有天朋友来家里,一进门就说:"你家好像很久没收拾了。"
她当时心里咯噔一下。不是因为被说邋遢,而是那句话戳中了她:房间乱不乱,从来不是习惯问题,是状态问题。
《断舍离》中也有类似观点:房间整洁与否,体现着一个人的心境。
对此,我自己也深有体会。
每当我情绪低落时,对生活完全是一副得过且过的态度。
换下来的衣服,随便一堆,看完的书,随便一放,连垃圾都好几天一扔。
自己的卧室,就像一个杂物间,烦乱程度,与我心乱程度不相上下。
毫不夸张地说,我房间多糟糕,我状态就多糟糕。
还看过一个概念——“具身认知”。
意思是,人所在的环境与她的心理状态是相互影响的。
房间,是内心秩序的体现。
如果房间长期脏乱,说明住在里面的人,自身能量低迷,对生活失去了掌控。
房间是否整洁,和习惯有关,更和一个女性当下的状态有关。
如果,眼下的你正因为各种原因,不想收拾屋子,先别急着自责。
既然环境和人相互影响,我们不妨从改变居住环境着手。
日本收纳师舛田光洋,认识一个女孩。
有段时间,女孩活得特别狼狈,几次三番丢工作,感情生活也不顺。
那几年,她的房间就像垃圾场,谁去了,都得捂着鼻子皱眉头。
女孩则完全是麻木的,一天天就躺在角落玩手机,饿了就点外卖,之后把外卖盒随手一扔。
舛田光洋到访时,女孩蓬头垢面,无精打采,对一切都提不起兴致。
后来,在舛田光洋的苦苦开导下,女孩这才同意一起收拾卫生。
差不多一周时间,她们彻底把房间打扫干净,把物品归纳整齐。
看着窗明几净的家,女孩心里也舒服了很多,不再那么颓废。
为了保持住这份整洁,女孩调整了作息和习惯。 她每天早起开窗通风,垃圾随时出门倒掉,一天擦一次地板。
不知不觉间,她“活”了过来,有了行动力和心劲儿。
生活变好,从打扫房间开始;人生转运,从整理自己开始。
清空杂物不仅是腾出空间,更是给生活减负,为心灵减压。
打扫卫生不仅是一项家务,更是一种对生活秩序的维护。
你擦拭过的每一处角落、叠好每一件衣服、摆好的每一件装饰品,都在向生活传递一份热爱。
而这份热爱,又会反哺内心,提振状态,形成一种积极的循环,让我们越来越好。
心理学家乔纳伯杰,做过一个“搬向机遇”的社会实验。
在政府帮助下,他将一些居住环境很差的住户,搬迁到干净明亮的新房中。
半年后,乔纳伯发现这些人,都变化很大。
搬家前,他们活得很不好,而搬家后,大家做事积极了,日子也舒服多了。
乔纳伯杰认为:居住环境,作用于眼下,也能影响未来。
人是环境动物,而敏感的女性,更容易受周身磁场影响。
每天在家时间那么长,把家收拾好,我们的身心才有地方安顿。
无论你正在经历什么,先让自己住得舒心,一切都会慢慢好起来。
有没有发现一个特别神奇的现象?
身边那些活得好,有福气的女人,家里永远是干干净净、整整齐齐。
美国作家安·拉莫特,在《一只鸟接着一只鸟》中,就分享过自己的亲身经历。
多年前,她曾因工作繁忙,内心焦虑,总顾不上收拾家。
结果,家里的混乱令她更加难以专注写作,事业陷入停滞。
某个周末,她忍无可忍,忽然下定决心来一次彻底的大扫除。
大干一场后,房间焕然一新,她心里也十分痛快。
从那时起,她决定打造自己的“完美小屋”,开始用心整理、装饰。
她买来很多花花草草,令房间生机勃勃,还换上了漂亮的窗帘,摆上香喷喷的香薰,挂上自己喜欢的艺术画……
看着美美的家,她心满意足,充满感恩,每天都沉浸在一种难以言说的幸福中。
很多女人总觉得,福气是靠运气、靠缘分、靠嫁得好。
其实,福气就藏在家里的每一个角落,藏在你打扫卫生的每一个动作里。
网上,有人发起过一个生活实验——每天花30分钟打扫屋子,一个月后会怎么样?
一位全职妈妈分享说:
第一天,很艰难地开始,但拖完地,擦完桌子,身体居然舒展了很多;
第二天,打扫起来更有条理,开始进行物品收纳,杂物的断舍离;
第三天,地毯式清理角落,每搞完一个地方,就很有成就感……
从第四天,开始盼着收拾屋子,开始有了一些新的想法。
等一个月坚持下来,屋子大变样是其次,最好的是,自己不一样了。
她变得乐观、积极、主动,变得对生活充满向往。
而生活也带来积极反馈,他工作更顺利了,与家人关系很好了。
作家白落梅说:我们所求所寻的,不过是人世间最干净的饱满。
你住的房间,就是你的风水。
房间干净整洁,你自然能量高,运气好。
早在一百多年前,作家伍尔夫就呼吁:
女性应当拥有一间只属于自己的房间。
有了自己的落脚地,我们可以读书、学习,做一切自己喜欢的事。
但有没有仔细想过,女性们需要怎样的一间房。
豪华的,简朴的,在市中心,还是在小地方,都不重要。
我觉得,最重要的,是这间屋子安静、整洁、明亮。
只有在这样的房间里,女性才能好好地感受生活,滋养自我。
点个❤,愿我们都能住得舒心,活得自在。
作者 | 瑾山月
排版 | 阿灿
图片 | 图虫创意
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.