家常养肺粥，每天一碗，软坚散结，各类肺结节人群都有，建议收藏

查出肺结节，很多人的反应是：是不是癌？要不要切？

实际上，门诊大多数肺结节都可以通过系统的软坚散结，从而达到缩小或者消失的目的，完全没必要手术。不仅如此，中医认为调理结节体质比单纯的散结更重要，所以针对气滞、痰凝、血瘀三种情况有不同的调理方法。

今天，给大家推荐三款家常养肺粥，分别针对三种不同情况，每天一碗，简单方便，但是可以帮着疏通经络、软化结节：

一、气滞型肺结节——陈皮玫瑰粥

适合人群：平时爱生闷气、工作压力大、胸口憋闷、两肋胀痛、叹气才舒服，月经前乳房胀痛，舌苔薄白，脉弦。

病机：肝气郁结，气机不畅，堵在肺络形成结节。

材料：陈皮10g、干玫瑰花5g、粳米50g、红枣3枚。

做法：陈皮先煮水20分钟，去渣取汁；用药汁加粳米、红枣煮粥；粥成后撒入干玫瑰花，焖5分钟即可，每日早餐服用。

功效：陈皮理气化痰，玫瑰花疏肝解郁，红枣健脾和中。气顺了，结节就没了生长的动力。

二、血瘀型肺结节——山楂桃仁粥

适合人群：面色晦暗、口唇发紫、身体固定部位刺痛、女性经血色暗有血块、舌质紫暗或有瘀点，脉涩。

病机：瘀血阻滞，血行不畅，瘀结于肺。

材料：山楂15g（鲜品可用30g）、桃仁10g（打碎）、粳米50g、红糖适量。

做法：山楂、桃仁加水煎20分钟，去渣取汁；用药汁加粳米煮粥；粥成加红糖调味，每日晚餐食用。

功效：山楂活血化瘀、消食降脂，桃仁破血行瘀、润肠通便。血活了，结节就没了土壤。但是孕妇忌用，月经量多者慎用。

三、痰凝型肺结节——茯苓薏米粥

适合人群：体型偏胖、痰多黏白、胸闷、身体沉重、大便黏腻、舌苔白厚腻，脉滑。

病机：脾虚生痰，痰浊壅肺，凝结成结。

材料：茯苓15g、薏米30g、陈皮6g、粳米50g。

做法：薏米提前浸泡2小时；茯苓、陈皮加水煎20分钟，去渣取汁；用药汁加薏米、粳米煮粥。每日早餐或晚餐食用均可。

功效：茯苓健脾渗湿，薏米利水化痰，陈皮理气燥湿。痰湿化掉了，结节就没了基础。

杜宝荣教授叮嘱：粥不能代替汤药，更不能代替定期复查。如果你也有肺结节，先找中医辨证属于哪一类型，再选对应的粥品。坚持汤药为主，食疗为辅，加速散结更放心。

去年接诊了一位刘女士，52岁，体检查出右肺一个6mm磨玻璃结节。她平时特别爱吃甜食和冷饮，总觉得嗓子有痰，早上起来要咳好几口，身体沉重，大便黏马桶，舌淡胖苔白厚腻，脉濡滑。

辨证：脾虚痰湿，痰浊阻肺（痰凝型肺结节）；治则：健脾化痰，理气散结。

党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、法半夏、浙贝母、桔梗等。（注：一人一方，切勿盲目服用，已隐去部分药材）

方中党参、白术、茯苓、甘草健脾益气，杜绝痰湿生成；陈皮、半夏理气燥湿化痰，把已有痰浊化开；浙贝母软坚散结，专门针对已成型结节；桔梗引药上行入肺。

同时，让她每天晚餐吃茯苓薏米粥作为辅助。嘱咐她停掉甜食、冷饮、生冷水果。

结果：3个月后复查CT显示原右肺6mm磨玻璃结节未见显示。