世间万千光景，风霜雨雪是你，一路繁花也是你，在自渡中自强

有人说，世间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自己，他人都爱莫能助，深以为然，人生在世，苦乐交织，喜忧相伴，委屈要自己消化，难关要自己闯过，没有什么共情和救赎，唯有学会自渡和自愈。

1.在聚散离合中学会接纳

古人云，聚散离合终有时，历来烟雨不留人，遇见是缘分，离别是注定，聚散离合，从来都是生命里无法回避的常态，你所能做的，就是学会接纳，接纳遇见时的欢喜，也同样接纳离别时的痛苦。

人海茫茫，遇见就是缘分，相伴就是福分，不必强求永远在一起，珍惜拥有，善待彼此，才是对相遇最好的回报，至于离别之后留下的遗憾和不舍，自己要学会接纳、放下和释怀，一切随缘即可。

人生就是一个不断遇见又不断告别的过程，只有接纳世事难料，接纳聚散无常，接纳人心易变，才能真正放下心中的执念，不为离别伤怀，不为失去痛苦，以平和的心态，从容淡定地面对聚散离合。

2.在跌宕起伏中看清人心

古人云，饥则附，饱则扬，燠则趋，寒则弃，人情通患也，大概意思是说，看见别人富贵了就巴结，看到别人潦倒了就鄙弃，这就是人性的通病，这句话听起来残忍，但却很现实，所以说，看清人心尤其重要。

人生无坦途，命运跌宕起伏，无论是身处春风得意的高峰，还是跌落荆棘丛生的低谷，都要让自己看清人心真假、世态冷暖，要知道，那些对你趋之若鹜的，大多是过客；那些对你不离不弃的，才是真心。

当然，人心从来都不是靠曲意逢迎换来的，也不是靠利益交换维系的，付出真心，才能得到真心，而看透人心，甄别人心，珍惜真心，不讨好谁，也不将就谁，把真心留给值得的人，才是真正的人间清醒。

3.在悲喜交加中坦然自渡

人这一生，悲喜交加，既有相逢的欢喜、收获的欣喜、意外的惊喜，也有离别的痛苦、失意的凄凉、失败的落寞，悲与喜轮番登场，苦与乐相伴而行，而人生最好的修行，就是学会放下、释怀和自渡。

人不要总是纠结于失去，执着于得到，放不下遗憾，要知道，强求的欢喜留不住，抗拒的悲伤躲不过，其实，无论悲喜，坦然接受就好，不得意忘形，也不忧伤过度，要学会在自愈中自强，在自渡中自律。

这个世界，任何失败都是暂时的，生生不息才是永恒的，人生不只有痛苦，还有欢喜，越是艰难的时候，越不能轻易退缩、轻言放弃，越是要靠自渡，冲出黑暗，脱离苦海，为自己凿出一道光、撑起一片天。

总之，往后余生，风霜雨雪是你，一路繁花也是你，无论如何，你都要学会看淡聚散、看清人心、看开悲喜，守一份平常心，不纠结过往，不焦虑未来，牢牢把握好当下，从容淡定地走好每一步人生路。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。