广东
这里的“自私”，并不是指去占别人的便宜，或者去伤害别人的利益的那种世俗的自私，它是一种明确的自我意识，把自己的感受、精力和时间，放在优先的位置。
你仔细观察一下生活里那些所谓“自私”的人，他们身上往往有一个共同点，那就是很少内耗。
别人找他帮忙，如果他觉得麻烦，直接就拒绝了，不会在脑子里演半天戏，担心对方会不会生气，会不会觉得自己不够意思。事情没做好，他也不会觉得天塌下来了，更不会把责任都往自己身上揽。
为什么他们能做到这样？因为他们守住了自己的心理边界。
我们从小接受的教育，都是要大度、要体谅、要顾全大局，这本身没错，但很多人把这套标准用过了头，变成了讨好。
今天帮这个忙，明天替那个人担责任，把别人的情绪当成自己的责任，时间长了，别人的事情处理好了，自己的精力被抽干了。
所谓的“自私”，其实就是一种保护机制。
那些心理足够健康的人，非常清楚自己能做什么，不能做什么，他们明白，人的精力是有限的，你把能量分给了别人，留给自己的就少了。
他们敢于表达自己的真实需求，不顺从、不讨好、不委曲求全，这种“不掺和别人情绪”的能力，恰恰是他们心理健康的底气。
很多人之所以觉得活得累，就是分不清什么是自己的事，什么是别人的事，把别人的期待当成了自己的枷锁，总想着去满足所有人。最后换来的往往不是感激，而是别人觉得理所应当，一旦你哪天不干了，反而成了你的错。
一个心理健康的人，最核心的标准就是“爱自己”。
是你累了就休息，不想去应酬就推掉，觉得不舒服就直接说出来，不用为了维持表面的和谐去咽下委屈。如果你总是觉得自己活得很累，总是被别人的情绪牵着鼻子走，不妨试着“自私”一点。
当你开始把自己的感受放在第一位的时候，你才会发现，生活中那些原本压得你喘不过气的东西，其实都没那么重要。#自私#
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