买纸巾得多个心眼！3个高危误区+5个选纸技巧，很多人天天踩坑！

纸巾是我们每天用得最多的东西

近日，#冲上了热搜

图源：社交媒体

很多网友这才恍然大悟

原来纸巾有不同的执行标准

接触食物、擦脸、上厕所

各有各的卫生级别

根本不是一个要求！！！

图源：AI生成

但你知道吗？

平时随手一抽、混着用，觉得都一样……

长期这样不当使用

可能致病，甚至致癌！

3种不当使用习惯

1.用纸巾包食物

没有食品袋或保鲜盒时，不少人随手拿纸巾裹住食物，看似干净，实则不然。

一是纸巾通常没有经过灭菌，尤其开封后暴露在空气中，细菌大量滋生。

二是不合格的纸巾可能含有荧光增白剂，接触油脂类食物（尤其是热的）时，增白剂容易迁移到食物中，进入人体后增加肝脏解毒负担。

那么厨房纸能包食物吗？绝大多数不可以。厨房纸主要用来清洁厨房台面、油烟机等，比抹布卫生，但多数不能直接接触食物。只有同时满足GB/T 26174-2010和GB 4806.8-2016两项国家标准的厨房纸巾才可用于接触食物。若要包裹食物或吸油吸水，建议选用专门的烘焙纸（也叫料理纸、吸油纸）。

图源：AI生成

2.随意使用公厕里的免费纸

许多公厕会提供免费纸巾，但卫生状况堪忧。

首先，保洁人员更换卷纸时常常随手放置，甚至把拖到地上的纸重新卷回去，容易沾染灰尘和病菌。

其次，冲厕所时粪便中的细菌会以水花或气溶胶的形式四处扩散。研究发现，公厕里致病菌浓度最高的地方就是纸巾分配器、纸巾本身、门把手和干手器。因此，外出上厕所最好自己带纸，实在没有再使用公厕里的。

3.长期使用含杀菌成分的湿厕纸

很多人偏爱带有杀菌成分的湿厕纸，觉得更清爽卫生。实际上，这类产品中常见的杀菌剂（如醋酸氯己定、苯扎氯胺）虽然添加量不大，但对皮肤敏感者可能诱发过敏。

女性尤其要注意：阴道内有正常的菌群平衡，长期使用杀菌湿厕纸，可能破坏这种平衡，反而不利于健康。选购湿厕纸时，尽量避开标有“杀菌”字样的产品。

图源：电商平台

“毒纸巾”的4大危害

纸巾是消耗品，很多人习惯囤货，看到网上或路边摊便宜的更是大量入手，但有些纸巾根本不合格。曾有一些不良商家用回收的生活垃圾（废纸、碎布、烂纱布等）为原料，大量添加荧光增白剂、工业滑石粉，让纸巾又白又软，卖相更好。使用这类“毒纸巾”，可能引发以下后果：

1.皮肤过敏

超标细菌直接刺激皮肤，可能引发红疹、瘙痒。

图源：AI生成

2.肠道疾病

用毒纸巾擦嘴，细菌进入肠道，免疫力低时容易导致腹痛、腹泻。

3.泌尿科/妇科疾病

用“毒纸巾”来擦屁屁，细菌可能侵入尿道和阴道，女性尿道较短，更容易尿路感染。

4.损害神经和血液系统

甲醛、苯等有毒物质可能增加白血病风险；工业滑石粉含铅、镉等重金属，对神经系统和血液系统造成伤害。

正确选择纸巾5大妙招

1.看执行标准编号

在纸巾的外包装上都标有生产执行标准编号，抽纸一般都在背面。

GB/T 20808最优，细菌菌落总数＜200cfu/g，上脸以及小朋友使用的要认准这个编号。

GB/T 20810次之，细菌菌落总数＜600cfu/g，属于卫生纸，擦桌子上厕所可以用，但别上脸！

正规产品的外包装一定标有公司名称、产品名称、地址电话、执行标准号等。如果包装没有写明是纸巾纸还是卫生纸，可以看它的执行标准编号：

纸巾纸：GB/T 20808

图源：CETV医说

卫生纸：GB/T 20810

图源：CETV医说

2.看原材料

一般认为原生木浆质量最好，原生非木浆次之，回用浆的质量最差。

图源：CETV医说

卫生纸标准允许用原生浆或回用浆，原生浆卫生纸按质量可分为优等品、一等品和合格品（优等品最好，合格品最次）；而纸巾纸标准则要求必须为原生浆，普通型可分为优等品和合格品。

图源：CETV医说

近年来还有商家宣传纯木浆，在这里需要提醒大家：纯木浆和原生木浆不同，原生木浆是从天然木材而来，而纯木浆可能包括回收的二手木浆。

3.看等级

纸巾分为合格品、一等品、优等品，等级越高吸水性和柔韧性越好。很多编号、原料都正常的纸巾，但等级却是“合格品”，这是纸巾等级中最差的。

图源：CETV医说

4.摸手感

好的纸巾摸起来柔软细腻，轻轻揉一揉不会掉毛、掉粉。有些商家为节省成本，就会在纸浆中加入较多的填料来替代部分纤维，会造成纸品灰分含量较高，容易掉粉、掉毛。因此拿到纸巾后，可以轻轻抖一抖或者搓一搓。

5.浸润法

将纸巾扔在水里，你会发现：劣质纸巾一遇水，立马就会被浸透，用手拿起时会变碎；优质纸巾会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂，甚至拿起来也是完整的一张纸。

来源：人民网科普