看完她的视频，我第一时间转发到 「相亲相爱一家人」

在科普博主中，铲屎姑娘 Max绝对是最「硬核」的那一批，她常年穿着白大褂、戴着实验手套，把自家房间变成生物实验室，以动物科学硕士的专业底色，用严谨实验拆解生活误区。

她的视频没有炫技、不制造焦虑，却被疯狂转发进无数家庭群，被网友称作 「最适合爸妈看的科普」。

从专注猫咪知识的萌宠博主，到玩转生活实验的科普创作者。

Max 始终抱着最朴素的想法：用科学解决真实困扰，把日子过成可验证、可重复、有温度的实验。

01

一开始，我想做个萌宠博主

Max 的科普之路，始于 3、4 年前的一次困惑。那时网上养猫信息杂乱，真假难辨，面对猫咪相似的咳嗽与呕吐动作，她完全无法区分，咨询兽医朋友后才恍然大悟 —— 如此关键的知识点，网上视频的讲解竟然都是含糊不清的，「然后，第一条视频就是这么出来的。」

她的第一条视频，就在自家猫笼前完成，主题直白又实用：猫咪咳嗽 vs 呕吐，到底怎么分辨。没有华丽包装，只讲干货，一发布就戳中无数养宠人的痛点。这一开口，她便停不下来。

图片来源：小红书@铲屎姑娘

她是刻在骨子里的动物爱好者。

从小，Max就会带路边的小动物回家，捏在手里让妈妈看，今天的小手打开是一只青蛙，明天的小手打开是两只蜻蜓。

久而久之，妈妈也从最初的惊吓，到最后看到Max带什么回来，都会平静接受。

Max回忆，巅峰时期家里养过 8 只猫，如今稳定在 5 只猫 + 1 只狗 + 1 只蛙；读研期间捡过蛇、养过蝾螈、昆虫、蜻蜓、蟋蟀，甚至接触过实验鼠，对每一种生命都抱有天然的善意与好奇。

而她生命里最特殊的 「毛孩子」，是那只陪伴了16 年的异瞳流浪猫。

Max读研时在华农校园捡到它，小家伙半边脸烂着，是严重猫癣，体重不到一斤，巴掌大一点点，是一窝里最弱、被猫妈妈抛弃的那一只。如今这只白猫已经 16 岁，换算成人类年龄近八九十岁，身体依旧硬朗，只是性格高冷，一上镜就 「臭脸」。

「看到无助的小动物，我没办法克制自己不去救。」

这只流浪猫，是她救助的起点，也是她做科普最柔软的初心。

02

跳出萌宠垂类限制 「没想到大家更喜欢了」

很长一段时间里，Max 被 「萌宠垂类」 困住。她觉得关注自己的都是铲屎官，只能讲猫咪相关内容，创作欲被牢牢束缚。直到去年，她彻底放下顾虑：

只做自己想做、能解决身边人困扰的内容。

这一松绑，直接迎来爆发，「没想到大家更喜欢了。」

图片来源：小红书@铲屎姑娘

妈妈和妹妹 「袜子能不能机洗」 争吵，为了「科学调解」，她干脆设计对照实验：扒下妈妈、妹妹和自己穿满 12 小时的袜子，无菌封存后带回实验室培养，设置机洗风干、机洗烘干、手洗风干、空白对照多组变量，「我妈和我妹都觉得我疯了，天天上门‘薅’袜子。」

结果出人意料，她自己脚上的细菌长得最多，为此Max郁闷了许久。

图片来源：小红书@巨星哈士奇

「我一直觉得自己最干净，妹妹爱运动，我以为她的脚更脏，结果彻底翻车。」 她笑着解释，这并非自己最脏，只是脚上的菌群更适配培养基。

这条视频解决了无数家庭的洗衣矛盾，评论区全是 「终于能理直气壮机洗袜子」的欢呼。

图片来源：小红书@啊蔡蔡的小秦

在Max做的众多实验中，一次性内裤的实验耗时最长，整个实验过程长达两个月，在过程中要求控制多重变量，连裤腰橡皮筋的干扰项都逐一排除。

实验中她发现，不少宣称 「纯棉」的产品，只有裆部是棉，而行业暂无明确规范；「更有品牌灭菌不达标，存在健康隐患，这也是我的实验做不到的地方。」

图片来源：小红书@铲屎姑娘 评论区

视频发布后，她后台收到商家的投诉与文字威胁，却依旧没有删除内容，网友纷纷在评论区为她撑腰，成了她最坚实的后盾，「大家很支持我，让我更加有底气。」

03

7天收集30㎏猫屎 臭气熏天只为实验严谨

在Max做的所有实验中，最硬核的实验，当属从猫屎中提取益生菌。

为保证样本无菌，她连续 7 天蹲在猫砂盆旁，猫一排便就用长镊子精准夹取，绝不沾染猫砂；7 只猫轮流等候、收集，过程繁琐又煎熬，样品总体重量接近30KG。

样本需冷藏运输，密封再严密，但车里依旧弥漫猫屎味，最后她花了四五百元精洗车辆。

图片来源：小红书@铲屎姑娘

「猫是肉食动物，屎比牛羊猪的都臭。」 描述这些时，她有些抓狂，

但实验的精准性和排除样品以外的干扰项，在一个科研人的眼里，更加重要，在别人眼里的疯狂，于她而言只是 「最严谨的方案」。

图片来源：小红书@铲屎姑娘

社恐的她，身边还有「演员」家人强力助攻。

妈妈主动出镜、协助拍摄，妹妹配合提供实验素材，真实又接地气的家庭氛围，让硬核科普少了说教感，多了烟火气，「我妈妈和我妹简直是天生的演员，超有镜头感。」

视频发布后，妈妈会一遍遍地浏览视频的评论，但凡看到网友的夸奖截图，就一张张都发在家庭群里，满心骄傲。

04

要做 「妈妈能看懂」的科普视频

Max 是不折不扣的科学狂热爱好者，实验思维早已融入生活细节：没有实验室，就自购小型超净工作台；自己的「专属」冰箱里，都是猫屎、猫毛以及各种实验样品；家里常年常各种培养基。

「遇到问题，我的第一反应不是上搜索引擎或ai，而是 —— 我该怎么设计实验去得到答案。」

图片来源：小红书@铲屎姑娘 评论区

Max的传播准则简单又苛刻：先写科研脚本，家人看不懂就改，直到妈妈能看懂。她深知，大众科普不是发表论文，无需晦涩术语，核心是让普通人听得懂、用得上。

面对 「样本太少、不够学术」的质疑，她坦然回应，刚开始也会因为部分网友的「非善意」评论，搞得自己很郁闷，现在看到一些支持自己的人，也就养成了一颗「大心脏」：

「什么都不做才不会犯错。我样本有限，但已经尽力做到最严谨。」

图片来源：小红书@一只汉堡吖

她的视频从不只抛结论，更会给出低成本、可落地的解法。

比如针对袜子上的细菌，她推荐过氧化氢，便宜、高效、安全，普通人在家就能操作。

「科学的最终目的，是服务生活，而不是制造焦虑。」

05

想考博，想有一个万级实验室

聊起未来，Max 的眼里满是光亮。

她有一个极其现实的梦想：考博。

「我读博不是为了文凭，是为了能做更多有意义的实验。」

她直白又可爱，目前很多想做的实验都受限于条件：毛囊研究、细胞培养、干细胞实验，设备昂贵、样本成本高，个人力量难以支撑。

图片来源：小红书@铲屎姑娘

她的愿望清单很长：做人类毛囊研究，帮更多人解决脱发困扰；重启干细胞相关实验；她的梦想，是打造一个万级实验室，覆盖生物学、细胞学、分子生物学等多个领域，支撑自己完成更多想做的实验。

「我的选题库里，还有二三十个实验在排队。」

而一路支撑她的，是家人无条件的支持。

妈妈从最初的不理解，到后来默默配合、全力兜底，从不质疑她的选择，妈妈可能不懂Max在做什么，但妈妈选择一直相信她、支持她。

对于妈妈的支持，Max只想说，「妈妈，谢谢你相信我。」

06

她不是网红，是生活里的科学探索者

在这个追求精致人设、流量密码的时代，Max 始终穿着白大褂，在猫砂盆与培养皿之间、在厨房与实验室之间，坚守着自己的节奏。

她不追光鲜、不立人设，不被 「女性该做什么」的标签束缚，只在热爱的领域里深耕。

Max所处的科普博主赛道，正是小红书RED新生代创作大赛15大赛道中的「科学向导」赛道，把科学揉进日常生活的点点滴滴，用实验消解谣言，用严谨替代说教。

她的视频能走进家庭群，能治愈普通人的生活焦虑，让大家明白：科学从不是遥远的课本知识，而是藏在洗衣、养猫、吃饭、睡觉的日常里。

聊天中，Max不止一次提到，「小红书的用户真的很棒」，面对与博主有不同见解的时候，表达的方式更加的理性和柔和，提出的实验建议很严谨，同样具有科学精神。

图片来源：小红书@重拳出击亏钱bot

铲屎姑娘 Max，从来不想当网红。

她只是一个永远好奇、永远严谨、永远温柔的生活实验家，用一场又一场可爱又硬核的实验，告诉千万人：

生活可以很科学，科普可以很治愈。