如何让自己每天都香香软软的？这10个小习惯，照着抄就对了！

每天让自己香香软软的，并不是为了取悦别人，而是想让自己感到舒服，那种气味带来的幸福感，真的能让人身心愉悦。

那如何让自己每天都香香软软的？这10个小习惯，照着抄就对了！

01

洗脸巾放胸口

早上化妆的时候，拿一张洗脸巾，喷上香水，挂在领口前，等化完妆后拿掉，身体和衣服上就会有淡淡的香味，很自然。

如果当天有重要的约会，想要香味持久一些，还可以叠上一小块洗脸巾，塞进内衣或背心的胸口位置，香气就会随着体温慢慢挥发，就像带了一个隐形的扩香器，香味若有若无，还不会刺鼻。

ps：如果不想用香水，也可以滴1滴薰衣草或甜橙精油，效果也很好。

02

用扩香灯和香薰

我们身上的香气，其实有一半来自你生活的环境，长期待在同一个香气空间里，衣物、头发、皮肤都会悄悄染上那种味道，形成自然而统一的“体香感”。

而且成本比香水还低，一个几十元的扩香灯，再搭配上草本香薰，每天睡前开上1-2个小时，卧室里就会香味满满。

而且，这种靠灯热熏香的，比明火更安全，扩香也更均匀。

ps：香气的选择上，建议选干净、贴肤的类型：白茶、无花果、雪松、薰衣草或婴儿爽身粉味，不要用过于甜腻或浓郁的味道，否则反而显得刻意。

可以固定一种香调，坚持一段时间，你走进房间会有“这是我的味道”的安心感，而这种味道也会自然附着在你身上。

03

洗衣留香珠

想要那种从衣柜里拿出来就自带温柔香气的衣服，光靠洗衣液是远远不够的，洗衣留香珠才是真正的秘密武器。

每次洗衣服、床单等，放上半盖留香珠，留香几个月都没问题，我一直用这个给孩子洗床单，都被托管老师要链接了。

留香珠的原理是微胶囊锁香技术：洗衣服时，香氛因子会渗透进衣物纤维，穿衣后，随着身体活动、衣物摩擦，微胶囊会持续破裂释放香气，让你不知不觉成为“移动的香源”，而且能持续好久。

ps：留香珠没有清洁作用，只是增加香味哦。

04

喝花果茶

虽然不能直接渗透身体，让其从内而外散发出体香，但长期饮用，对于清新口气，减少“应激汗液”产生的异味，还是很有帮助的。

玫瑰养肤、菊花明眼、桂花暖胃、薰衣草助眠......这些常见的花果茶一周可以喝上三次，长期坚持，流出的汗液异味都会减少。

ps：上午喝茉莉、薄荷来提神，下午或晚上喝玫瑰、桂花、洋甘菊等来放松，水温85℃左右，别加糖，糖分反而容易让口气和体味变腻，如果觉得淡，可以加一小片柠檬或一小勺蜂蜜。

05

涂抹护发精油

想要拥有那种“擦肩而过、余香绕梁”的温柔感，千万别只依赖香水，真正的香气高手，都悄悄把心思花在了头发上。

洗发后，将头发擦至半干，取1-2泵护发精油在掌心搓热，从发中均匀涂抹至发尾，避免接触头皮，吹干后，精油会在每根发丝表面形成一层保护膜。

当你转头、撩发或走过风口时，发丝摩擦带来的微风，会释放出若有若无的香气，比直接喷香水更自然、更耐人寻味。

ps： 味道选择清淡、带花果香或木质调的精油，太浓会显得人工，细软发质/油性发质，一定选质地清爽，流动性强的，干枯粗硬发质选择质地偏浓稠、滋润度高的。

06

用香体膏

它是膏状的，不像液体香水味道那么浓，香气更加淡雅贴肤不刺鼻，而且，膏体质地能让涂抹过的皮肤也变得软滑细腻。

它是由蜂蜡、天然油脂和香氛精油制成，体温能慢慢将它融化，散发出的香气若有若无，只有靠近你的人才能隐约闻到，气味更高级。

ps： 使用时用指尖在膏体表面打圈沾取，再涂抹在手腕内侧、耳后、锁骨、膝盖窝，这些部位体温高、血管浅，能让香气更好地挥发，出门前涂一次，可以维持4-6小时，随身放在包里，约会前或午休后补一下也很方便，很适合日常通勤、约会、甚至和宠物相处时使用。

07

饭后用漱口水

想要从头到脚都“香香的”，千万别忽略一个最容易藏味道的地方—口腔，尤其是吃完重口味午餐、咖啡、奶茶或甜点后，嘴里残留的食物残渣和细菌会迅速发酵，产生异味，再香的香水也盖不住。

所以饭后一定先用冲牙器冲一冲，再用漱口水漱口30秒，不仅能清除食物残渣，还能抑制口腔细菌，从根本抵制口腔异味，如果选择带有香味的漱口水，嘴巴还会留下花果清香。

ps：尽量不要选含酒精的款式，长期用反而刺激口腔黏膜、导致口干和异味反复。

08

涂抹身体乳

身体乳是所有“香香软软”习惯里最基础、也最关键的一步—没有之一！

皮肤一旦干燥起皮、摸起来粗糙，再好的香气也显得没有质感，而常年坚持涂身体乳的人，皮肤是肉眼可见的软、嫩、滑。

所以，洗完澡擦干身体后的3分钟内，一定要涂抹身体乳，这时毛孔还处于微微张开的状态，皮肤表面也保留着一些水分，这时候涂身体乳，锁水效果是最好的，如果等到皮肤完全干透再涂，吸收率和软嫩感都会大打折扣。

ps：如果皮肤特别干，在身体乳里滴2-3滴身体油或美白精华，混合涂抹，保湿力和光滑度都会翻倍，坚持一个月，你会发现皮肤手感大有改善。

09

柜子里放香片

衣柜里放上几个香片，整个衣物都被熏得香香的，出门香水压根用不上。

做法也简单，有专门卖的香片，也可以用衣服的吊牌，喷上喜欢的香水，挂柜子里就行。

还有人用不要的卫生巾贴上去，喷上香水，也能用好久。

ps：避免选择含有对二氯苯、萘等化学成分的，对人体有害，香味的话，喜欢放松治愈感的可以选薰衣草、白茶、龙井桂花香这类，喜欢甜美温柔风的，就选白桃乌龙、栀子花、朝露玫瑰这种，选对香型自己才会感觉舒服。

10

如厕后滴一滴香

无论是在家还是去朋友家，如厕时，先给马桶里面或外部滴上一滴香，整个厕所都会香香的，这种味道会持续好几个小时。

如此，自己如厕时不影响心情，也不担心后来者的尴尬。

ps：用法很简单， 如厕完、冲水前或冲水后滴入水面都可以，我一般选择如厕前，这样整个如厕过程都是清香味儿，建议选择水溶性香精类的产品，油性香精在水面铺展效果最好。

而且，这种一般都是小小一支，随身放包里，随时用都很方便。

香香软软的本质，其实是对自己每一寸细节的用心。干净的衣物、柔滑的皮肤、清新的呼吸，这些叠加在一起，就是最有吸引力的“氛围感”。

从今天挑两三个习惯开始吧，一周后你会爱上自己的味道~