抑郁女儿心理异常，积攒的委屈无处宣泄，这才是父母看不见的真相

阿洁是一名初一年级的女生，她父亲为县城商业部门主要负责人，母亲在单位工作，家庭经济状况良好。来到北京前，她为内地某小学学生，成绩优异，得到老师的偏爱，毕业后进北京市某寄宿制中学求学。升入初中后，经常为小事与同学闹不开心，与同学关系出现问题，总是要求同伴谦让自己。课堂上注意力不集中，从来不愿主动回答老师提出的问题。情绪不稳定，闷闷不乐，经常默默地流泪。出现过两次异常行为，幸被及时发现。

阿洁面临的问题是适应问题，行为异常的原因是心理常态的崩溃而引起的心理不平衡。寄宿生适应问题大多是共情能力的缺失，总是要求别人来适应自己。阿洁从一个颇具成功感的氛围中走到一个需要自我调节和充满挑战的新环境里，由于没有及时调整心态和重新定位，于是在新环境里产生了不适应感。从众星捧月的满足和自豪到鲜有被注意的郁郁寡欢，在强烈的心理反差下，她出现了负向的情绪反应和冲动行为。

在内地学习时，父母因工作繁忙无暇照料她，生下后将她托付给外婆照料，小学三年级时回到父母身边。父母的内疚之心便化作对阿洁无原则的迁就，对其要求均以物质补偿来满足，在家中阿洁唯我独尊，养成想什么就要得到什么的习惯。在内地读书时因成绩突出深受父母和老师喜爱，逐渐形成了以自我为主的思维定式和行为方式。来北京后，由于学校要求学生自我管理，她一时难以进行自我定位，仍以撒娇这种对待父母长辈的方式对待同学，处处要求同伴谦让呵护自己。久而久之，阿洁便在同学中日益孤立，与同学关系出现问题，情绪低落抑郁。

阿洁课堂上的行为表现不是学习能力缺失，而是环境的变化引起的个体自主调节的失败。她仍困于过去的心理状态中，怀念过去的生活方式，对新环境存在抵触心理。上课时她经常在纸上写着，我想回老家，我想妈妈，我不愿意待在这儿。

在分析阿洁的内心状态后，我经过深入沟通，以人身关怀为起点，建立了阿洁对我的亲近感、信任感。阿洁渴望得到周围人们的关注，希望得到犹如父母般的爱。她慢慢地消除了戒备心理，愿意接近老师与同学。

在建立了双方的信任后，我尝试用记忆重组干预唤起共鸣。心灵深处的篱笆之门是逐步打开的，从单纯的情况沟通，到思想沟通与交流，再上升到情感的沟通。她的心灵大门不那么紧闭了。在沟通中，她宣泄着自己的孤独感，无助感，她对父母的思念，她对同伴交往方式的偏执要求。对她的思乡之情，我给以充分肯定，对她应付应激方式的缺陷，我提醒她不要一味从外部归因，应跳出自我的圈子，进行认知调整。

引导她意识到同学关系不是亲子关系，是平等的伙伴关系。老师是爱她的，但又与父母之爱有区别。同时说明，新生对新阶段的生活适应有一个心理适应过程，这是正常的现象。

在引导她建立合理认识的过程中，她的认识轨迹发生了变化，一步步走出了自我的圈子。过去自以为是的她开始主动关心别人。

经过近两个月的干预后，阿洁的心态得以调整，同学关系得到改善，她有了要好的同伴，不再动不动就去老师那里寻求答案，情绪稳定下来，愿意参加集体活动。阿洁的父母反馈说：“她变了，和以前不一样了。”

人们常常把人生比作旅途，从一个地方转移到另一个地方，在种种不同的境遇中体味人生。每一次离开熟悉的环境，来到另一个陌生的世界，都免不了会有失落和惊恐。要引导孩子明白这是人生旅途中不可避免的考验，应微笑着勇敢地去面对新的一切，学会去适应环境，而不是让环境来适应人。

其实痛苦和失落在很多时候是一种信号，告诉你自己需要改变和成长。现在，对新环境的适应对孩子提出了新的挑战，当某一天他们克服了这些困难的时候，自身也就成长了。