河北
张月走的是女团路线，虽然和她组队，舞台会非常好看，但姐姐们想要出彩却非常难，第一轮舞台公演，张月选到陈瑶、徐梦洁、代斯，这绝对是最强女团，可是初舞台热度最高的舞台却是《心愿便利贴》。第二轮舞台公演的时候，张月和陈瑶、张慧雯、者来女组队，带来的舞台依旧是中规中矩的，最让大家没想到的是，者来女被淘汰出局。陈瑶开始选择心仪的歌曲时，张月对陈瑶发出组队邀请，但陈瑶选择心仪的歌曲《惊鸿一面》，看到陈瑶的面试内容，唐艺昕直接表示：就你了。
当陈瑶进入王濛团之后，我们可以发现，她的镜头明显增多，最关键的是，她竟成为团的vocal担当，让网友们直接看到她的业务能力，不得不说，她和《惊鸿一面》的适配度太高了。选人组队前，大家就能知道，陈瑶不会选择张月，一方面是因为她们已经连续合作两次，陈瑶必须要有突破，另一方面陈瑶想自己当队长。在《浪姐7》的舞台上，实力绝不是最重要的，最重要的是人气和热度，观众们喜欢看王濛、唐艺昕、李小冉，所以她们的镜头就会多，与她们组队之后，姐姐的镜头也会增多，最关键的是，很容易获得出彩的机会。
陈瑶选择王濛团之后，她的相关话题就登上热搜，小考的时候，团还获得第二名，赵兆直接夸了陈瑶，李小冉直接表示，她是二队长。
如果陈瑶继续和张月组队，她们两个都会成团，毕竟都自带人气和热度，但来录制的姐姐，都是想获得更高的热度，如果长时间捆绑，她很有可能成为下个“罗予彤”。
从陈瑶的性格上看，她肯定不是搞事情的姐姐，所以想要获得关注，一个是通过性格，另一个就是通过舞台，她来到王濛身边，直接抓住这两点，就连唐艺昕都表示：我身边没有这么温柔的朋友。
陈瑶的温柔，给人的感觉是“有力量”，看到她自荐队长，我们就可以知道，所以她值得被更多人看到，没有选择继续捆绑，绝对是正确的。
第三轮舞台公演组队，大部分看点都在王濛团上，用网友们的话来形容就是：王濛过程全错，结果全对了。
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