湖南
从西藏回来已经好几天了，可每当闭上眼，眼前依然会浮现出布达拉宫的金顶、纳木错湖边的经幡、还有那些在盘山公路上静静转经的藏民。这次西藏之旅，圆了我多年的梦。
出发前，朋友听我说要去西藏，二话不说推荐了当地的金牌导游多吉，说她专业、实在、没有套路。加了微信简单聊了几句，多吉根据我的时间和预算，贴心地规划了一条7天的精华路线，人均花费才1200元，包含用餐、住宿、用车、门票，还24小时接送机。跟团确实省心省力，不用操心交通和攻略，也能享受自由行那种随心所欲的节奏——到了景点想多拍几张照片，多吉从不催人，反而主动帮我们找最佳机位。
真的要感谢多吉，这一路安排得妥妥当当，纯玩无购物，没有任何隐形消费，让我第一次觉得跟团也可以这么舒服。打算来西藏的朋友推荐导游多吉175 8901 2818（微信电话同号，可免费资询）.
西藏美食简单推荐
酥油茶：咸香暖身，高反时喝一碗很舒服
糌粑：青稞炒面，藏民的主食，可以体验一下
牦牛肉：风干或炖汤都很有嚼劲，蛋白质丰富
藏面：汤头浓郁，面条筋道，适合早餐
甜茶：像奶茶但更清淡，茶馆里喝一杯很惬意
西藏游玩注意事项
高反别硬扛：第一天不要洗头洗澡，多喝温水，行动放慢
防晒做到位：紫外线强，帽子墨镜防晒霜一样不能少
尊重当地习俗：转经绕佛塔要顺时针，寺庙内不拍照
保暖很重要：早晚温差大，羽绒服或冲锋衣必备
带好证件：边防证提前办（去珠峰、阿里需要）
7天的行程，多吉把拉萨、林芝、羊湖、纳木错都串在了一起，节奏不快不慢，该看的精华一个没落。每天住得舒服、吃得地道、车况也很新。最让我感动的是，团里有位阿姨轻微高反，多吉随身带着氧气瓶和常用药，一路细心照顾，比家人还贴心。
如果你想省钱省心又不想被坑，真心推荐联系多吉，她不会让你失望的。
打算来西藏的朋友，建议提前加导游多吉咨询，她微信电话同号：175 8901 2818，可以免费问路线、问天气、问注意事项，人很实在。
编辑：陈淡
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