站在24楼想过一跃而下…那份让我崩溃的工作，终于还是辞了。

我是一名财务人员，现在是我人生阶段的一个重要节点。

我是1987年生人，今年步入39岁大关，是一个8岁男孩的妈妈。大学本科学的会计专业，澳洲留学两年也是会计专业。2012年回国，在家乡潍坊一家大型农机企业做欧洲财务工作。在海外业务刚起步时，也做了很多非财务的人事、行政等工作，有点杂而不精。

我跟欧洲的同事相处得很好，他们很信任我，几乎把我当做在总部的代言人。后来公司并购了欧洲的两家企业，但是经营不好，2020年海外公司出售，国内欧洲事业部解散。

我当年就离开公司，去了济南一家农牧企业。我想做自己擅长的海外业务，也想去外面看看，这家公司让我觉得很有挑战。但那几年行情不好，上市计划搁置，我也完全没有做海外相关的工作，虽然领导同事对我很好，但我心有不甘。加上我妈一直催我回家乡工作，于是我在家乡找到了一份工作，筹备菲律宾公司。

2022年6月回到家乡，但这家公司从上到下特别排外，我的职位是总经理助理，说是先让我熟悉业务，没有直接安排到财务部门。

后来才知道，财务负责人根本不会让我进去，这位表面憨厚的老大姐其实心胸狭窄，根本容不下我。总经理跟财务负责人是共事过10年的老朋友，总经理虽然对现有财务负责人不满，但也不会轻易让人代替她。

在这家公司处境特别艰难，到23年初，疫情结束，我终于争取到去菲律宾筹建的工作，待了3个月，虽然是自己熟悉的海外业务，但真正工作起来有很多阻力。从菲律宾回来后两个月，我选择裸辞。从23年6月开始赋闲在家，基本每天接送孩子，看看手机，找找工作，完全没有规划。

到24年3月，感觉整个人要废了，开始找与海外业务相关的岗位，我考过了ACCA（国际注册会计师），在家乡甚至山东省内都没找到合适的工作。

最后，我接受一家深圳上市公司外派匈牙利的工作，2024年5月开始了外派生涯，3个月回一次国，每次分别都是跟孩子泪洒机场。这让我特别自责，其实我老公和家人都很支持我，婆婆把孩子照顾得特别好，两家老人都在托举我们这个小家。

直到2025年6月，我第一家公司的前领导所在的公司需要一个财务部长。这是一家央企的二级子公司，他表现出来的央企优越感以及松弛感让我信以为真，觉得能安稳熬到退休也很好。

这家公司在江苏，离我家乡600多公里，我当时就想先进去看看，以后说不定有机会能往山东调。来了以后发现工作强度不是一般的大，几乎每天加班，入职第一天就因为要急着填报一个到期的报表，填到晚上10点多。

我没在央国企待过，一切都是新学的，跟前任只能在网上远程交接。我原以为后面会轻松些，然而并没有，天天报各种表，公司内部也有各种问题需要财务协调沟通，每天团团转，我有三个下属，是公司收购前就来的，人都不坏，但是能力都有限，有的还挖坑。

我跟领导说需要加人，前期没同意，后期找不到合适的，我经常崩溃到大哭，人也瘦了很多。年底压力陡增，出了各种问题（公司业务不好，连年亏损，但是领导希望数据好看一些，所以还要做一些调整，压力很大）。

因为领导的咄咄逼人，我当场便提出离职（但是我说的离职理由是，我老公近期要去外地工作，我需要回归家庭），直管领导很快就跟总经理（也就是我的前领导）说了，我心意已决，虽然还没有找好下家，但在这个环境中一天也过不下去了。

我跟前任财务部长一直保持着联系，他离开后三个月内换过两家民企，虽然待遇不错，但管理很混乱，再加上他在民企不是很适应。我牵线让他回来。

我下周就要离开了，我总觉得每个工作将会是职业生涯终点，但是每个都坚持不下去。

很多人说，你换了这么多工作，在HR眼里很不稳定，但在当时真的是干不下去了，身体和心理都到了极限的状态。甚至有一次，我站在24层楼，当时想，如果跳下去，是不是所有烦恼都没有了。特别后怕，我现在不会有这种想法了，这只是一份工作，我还有深爱的家人和朋友呢。

我现在计划离职后先出去爬爬山玩一圈，然后看接下来到底做什么，是自己工作还是做一个自由职业者？我是一个INFJ，喜欢自己思考一些事情，内耗特别严重。家乡没有几个大公司，更别提海外业务。我也不想离家了，孩子需要陪伴，我真的不知道接下来做什么，焦虑的心停不下来。

我在每份工作都交到了知心朋友，离开后还能保持良好的关系。我是不是不适合职场？我不喜欢出头，很难适应财务一把手的角色，习惯辅助自己特别认可的领导。但是现在这个年龄了，再到一家公司，要重新融入，光是想想就觉得好累。

大家都说做财务久了吃香，我却是越久越厌恶，纯粹一个养家糊口的手段。有时觉得特别可悲特别失败，到39岁了还没找到自己真正喜欢的领域，还在蹉跎人生。

可能我的经历没有太多波澜壮阔，是一个迷茫的普通人，自己认为认真负责，为什么总是不能找到一个让自己全心投入真正热爱的事业呢？

刘非常

2026年3月

刘非常同学：

回这封信，刚好是五一劳动节期间。是回答你的，也是回答陷入职场苦恼的人的。

你是一个很幸运的人，因为你所说的职场痛苦，是一个幸福的人才能感受到的痛苦。

有两个真相大概你不愿意面对，或者，从来没有人说过，今天，我想坦诚地说出来，因为你经历过那么多，你有职业能力，有智慧力，能接得住。

第一个真相，你之所以每份工作都“坚持不下去”，不是因为你能力不行，而是因为你一直有退路。

你的职场背景甚好，有留学经历、有国际会计证书、有外语能力、有勾通能力，你还有那么丰富的工作经历，有家人托举（两家老人帮忙带孩子、丈夫支持）、有随时可以回去的家。甚至，每次离职后都能靠积蓄和家人的包容熬过空窗期。

这些都是你的幸运，但正是这份幸运，悄悄降低了你的职场耐受度。

想像一下那些没有退路的人。一个上有老、下有小的中年人，那些要供房供车的工薪族，他们在目前的形势下，找到了央企二级子公司财务负责人的工作，会怎么做？

即使被排挤、被架空、天天加班……他们也会熬着周旋过去、或者骑驴找马拿到offer再走。不是他们比你能忍，而是他们身后没有那张“大不了回家”的安全网。

你不一样，只要到达临界点，身体一报警，情绪一崩溃，就可以走人。走的那一刻是解脱，但时间长了你会发现：只要退路还在，下一次遇到压力，你的阈值还是会比别人低。 这不是错，而是每人人的背景不同。

如果想在职场上走得远、站得稳，要么主动切断退路（比如给自己设定“三年不裸辞”的契约），要么接受自己就是“耐受度低”的人，转而去找压力足够小的工作。

我们不抱怨别人的咄咄逼人，也不必抱怨自己——为什么别人能忍我不能忍？接受现实，每个人的背景、能力、耐受度不同。

还有一个真相，你在信里从头到尾没有说过，自己热爱什么。

写信、爬山、深度思考、帮助别人、翻译东西、教孩子、做手工、经营一个小店……你提到过喜欢自己思考，也喜欢交知心朋友。但这些更像是性格特质，不是一份职业。

你从来没有说过，如果不考虑钱、不考虑父母意见、不考虑“应该做什么”，你想做一辈子的那件事是什么？

你有没有想过，也许“找到一份热爱的事业”这个命题本身，对你来说，已经成了一种负担？兴之所至的生活反而更适合你？

很多人终其一生都没有找到事业上的“热爱”，只是把工作当工作，用工作换来的钱和时间，滋养工作之外的热爱——陪伴、养花、钓鱼、看剧、公益。

这没什么可悲的，就像当一个家庭主妇一样，并不可悲，只要你能够自洽。

现在孩子大概8岁，正是需要母亲陪伴的时候。如果你决定回归家庭，就大大方方地回归，不要觉得自己是“逃回”家庭的。做一段时间的全职妈妈，照顾好孩子和自己，把内耗的时间拿去休养身心，这不丢人。

在工作中找到热爱，是相当奢侈的事。希望你能够找到结合事业和热爱的方式，真正的事业，都是以热爱为前提的。

如果你没有找到热爱的事业，选择再次进入职场，那就换一种心态，不要再抱着“这是我职业生涯的终点”“我要找到一份能干到退休的工作”的宏大叙事，去打一份工，拿一份钱，承担一份责任。

职场是一个价值交换的场所。遇到靠谱的领导同事，是福气；遇到奇葩的，是常态。到职场就要打起精神，可以选择不当一把手，但得把你份内的事干得漂漂亮亮；可以有情绪，但不能动不动崩溃大哭然后裸辞。

你需要的是——承认自己的特色，承认自己的个性，承认自己的局限，接受一切，把日子过舒服。

你不是失败者，你是一个退路太多、又还没找到自己真正想要什么的幸运者。这比“能力不行”要好解决得多。

可以换一个目标：找到一种能养活自己、不伤害身心健康、有余力陪伴家人、偶尔还能感到一点点小成就的状态，这是多少人羡慕的人生。

你的檀姐姐

2026年5月2日星期六

PS:

在这封回信下，我还要让大家看一封短信，只是因为，我太为这位朋友高兴了。

一年前，我给一个失业状态下的人回到一封信，他当时失业了一年多，一直在思考， 该如何快乐地有规律地生活下去。

他从回复中感受到，困难永远都是暂时的， 无论对于国家， 对于团队， 还是对于个人， 困难只是前进道路上的珠穆朗玛，再难， 也一定被攀登， 被翻越！

他终于唤醒自己内心强大的信息和勇气，做出了一个重要选择，以1970年幸运狗的年纪随国企团队来到沙特阿拉伯，践行国家一带一路战略，从事自己喜欢的老本行，发挥自己丰富的工作经验和展示自己沉淀的人生阅历，走好人生的下一阶段。

如今，他从沙特的工地发来了信，他在迷茫低谷里不曾退缩，在风雨前路中始终心怀光亮。

谢谢你的祝福，也祝你身体健康、工作顺利。你的努力，我们都看到了。