伤心的人,就要听慢歌!
研究发现,“听着情歌流眼泪”其实能给人带来愉悦感。
因为哭泣通常伴随着深呼吸和听者对歌曲的沉浸式享受,二者都能使人感到身心的平和。所以伤心时不妨找一首歌单曲循环,把自己的情绪都哭出来吧。
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