乌市疾控中心发布最新提示！

5月气温快速上升，各类传染病风险随之增加。 乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布5月健康预警提示，提醒市民重点防范肠道传染病、食源性疾病，并关注流感、水痘、虫媒传染病等疾病的发生。

疾控专家指出，5月是其他感染性腹泻高发时段，诺如病毒、轮状病毒等病原体传播能力强，幼儿园、学校、集体食堂等场所易出现聚集性发病。市民应坚持勤洗手，饭前、便后、处理食材、外出归来均要规范洗手；不饮用生水，不吃生冷、不洁、过期变质食物。出现腹泻、呕吐症状时，及时居家休息隔离，呕吐物、排泄物需规范消毒处理。定期对餐具、桌面、门把手等高频接触部位清洁消毒，保持居家通风干燥。

气温升高加速微生物繁殖，食物易腐败变质，加之假期户外采摘、聚餐、烧烤、食用凉菜等频次增加，食源性疾病进入高发期。专家建议，采购食材应选择正规商超、农贸市场，不购买变质、三无食品，不采摘、食用野生毒蘑菇、不明野菜。食物生熟分开处理、分开存放，肉类、蛋类、海产品需彻底煮熟煮透。熟食在常温下存放不宜超过2小时，剩余饭菜及时冷藏，再次食用必须彻底加热。外出就餐选择卫生资质齐全的餐饮店，少吃生冷凉拌菜及无证经营街边小吃。

在呼吸道传染病方面，5月气温波动大，流感病毒仍保持一定传播活性。前往商场、地铁、医院等场所，建议佩戴口罩。规律作息、适度运动，根据气温增减衣物，避免受凉。每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。出现发热、咳嗽等流感症状，及时就医，居家休养，不带病上班、上学。

水痘是传染性极强的呼吸道传染病，多发于婴幼儿、学龄期儿童。接种水痘疫苗是最有效的预防手段，适龄儿童应按时完成接种。水痘流行期间，尽量减少儿童前往人员密集游乐场所；幼儿园、学校做好晨午检，发现病例需及时隔离。确诊患者需全程居家隔离至疱疹全部结痂脱落，期间避免抓挠。儿童玩具、衣物、被褥定期消毒。

针对虫媒传染病，户外活动尽量穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹合规驱虫剂，避免在草地、树林等虫媒密集处长时间坐卧。被蜱虫叮咬后，不要用力撕扯，应轻柔去除虫体并消毒叮咬部位，若出现持续发热、红肿等症状应及时就医。