北京
2026年首次清水辟谷第7天。今天感觉不错，思路清晰，故聊一聊我为什么坚持辟谷。
（丹江口水库一角）
一
我曾写过《法治之路曲折而光明》的小文，认为法治既然应运而生，已经起步了，就不可能全面倒退、更不可能彻底死亡。虽然道路艰难、充满波折，但法治应会稳步前行，并预测大约二十年后应该能够建成真正的法治国家。
我隐隐感觉，中国走向现代法治、政治文明的过程中，一场社会动荡估计是难以避免的。但这场社会动荡估计时间不会很长、破坏应该不会太大，更难以演变为内乱甚至内战。这场社会动荡，至多可能就是局部暴乱或者较大范围的骚乱而已。经历这场社会动荡，完全转型为现代文明、法治国家之后，中国才真正走上强国富民之路，并至少有百年兴旺的国运！
为了预防动荡发生，现在正处于强力维持稳定的时代，很多人可能要为此付出代价。
假如自己成为了代价，怎么办？只能理性、合法维.权，理性、合法维.权无效怎么办？可能就不必再做无谓的抗争，不妨静等奇迹出现的一天。但如果没有好的身体、心态，又怎么能咽得下这口气？又怎么能活到奇迹出现的一天？！
（山里一隅）
二
生于忧患，死于安乐。我曾经写过一篇文章，分析为什么现在社会上的戾气越来越重。那些长期被压抑的底层民众、被压制的申冤群体，一旦发生骚乱、社会失序，他们可能就会趋机作乱，甚至伤害无辜，个体安全就难以保障了。而首先被冲击的，或许就是有钱有产者。
因此，我们必须提前谋划：假如真到了动荡的那一天，怎么办？我早就想好了，也已经做好了充分准备。到时我就躲进深山、辟谷修行，一个月两个月，甚至半年一年都行。等世界太平，再走出深山。经过长时间修炼，身体更结实了、思想更清醒了，正好可以迎接法治社会的到来、享受幸福美好的生活！
正为了更好应对不确定的未来，我才每年坚持辟谷修行、调养身心！
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