211文科生+9轮背诵！专业课240+分，总分380+分，上岸华东学硕951+616

作者背景：本科211/上岸985 ECNU /总分380+专业课分数240+，报名VIP班

一、个人情况

1.背景：二战跨考，一战也是选择的勤思考的还是ECNU心理学学硕

2. 初试成绩 ：总分 385 ，政治 59 ，英语 82 ，专业课 244，

（补充一下一战的成绩吧，一战第十名进面了，成绩是 387分，政治80，英语85，专业课222，一战的话全靠公共课的分数拉我上去，专业课分数是最低的了当时， 二战政治下去了但是专业课分数提高了 ）

3. 选择院校原因 ： 一战的时候没想太多，想去南方发展又是跨考生，华东自命题背的书少并且名额相对较多，备考过程中发现不是书少那么一回事。且听我详细分解

二、专业课学习规划

01 复习资料和网课

一战的时候什么都不会开始的比较早，二战七月份从第二轮开始的，勤思资料:讲义+练习题+真题+背诵宝典+模拟练习题+王老师600题

02 分阶段的学习安排

第1阶段 (大约是3月到6月）

(1)(616) 认知+普心：看华东适配的课本并结合勤思网课梳理框架整理笔记（推荐幕布，书写非常方便，无脑生成思维导图）。

616前期不推荐直接看讲义，需要地毯式搜索知识点，并整理成自己的笔记，其中包括查阅观看彭聃龄老师版本的书籍等。

(2)（851）实统测：不推荐直接看课本，因为我是个文科跨考小白，书比讲义更为难懂，所以前期是看网课并且把补充知识点写到讲义上。

a.统计: 这里注意前期统计网课要看王老师的版本，道理同上，需要地毯式的理解知识点，王老师讲的非常透彻（这里的王老师讲的版本适配张厚粲版本的，书里的内容比邵志芳老师版本的更为细致），同时需要整理笔记，因为有公式画图什么的所以推荐手写。

b.实验：前期的话我是把312+华东版本的实验讲解都看了，都是慧慧老师讲的，道理同上，需要全面理解。

c.测量：测量我是比较晚才开始学习，不过网课老师讲得很好，很容易就理解了。模式还是网课+讲义+笔记

第2阶段(大约是6月初到9月) 复习的重点是练题，背诵，查漏补缺

1.习题：

实际上在一轮学习中，我就已经开始配合听课和笔记开始做勤思的发的习题集了，这个时候不用管正确率，主要目的是为了熟悉知识点。

在第二轮学习的时候就要上强度＋精度了，第二轮要强调的是在做习题之前一定要先看真题，因为华东毕竟是自命题，一定要摸清他的特点然后针对性的刷题，针对性的意思是真题的题目太少不够刷，所以不得不刷312的题目，不过不要沉浸在312题目中，纠/结一些没有学过的知识点，还是要摸清华东的脾气去看书准备，其中分科练习经验如下。

(1)616：

普心的话非常推荐《心理学考试与指导》这本书，淘宝自购，后面有针对性的选择题和大题，建议在这个阶段至少刷两遍选择题。

(2)851:

a.统计

第一轮学习主要是选择题，第二轮可以开始练大题了，着重方差分析假设检验回归相关等等，重点其实没有多少，我一纯正文科生都觉得不难，建议大家不要有畏难情绪，练就完了。

b.实验

第二轮要着重大题练习，尤其是实验设计和综合题，建议至少把慧慧老师的实验设计范式看两遍，并且在做题的过程中，针对华东的特性—初试基础范式考的多。

摘出来相应的大题加到自己的笔记里，实验设计对于跨考生来说是最难的了，一把辛酸泪，但是没有什么别的方法，大家掌握规范流程之后对于基础范式多练就可以了；

这里特别推荐朱滢老师版本的实心，里面有关认知和实验的内容华东会考到，这里特别提醒可以把实验范式和认知相关的内容结合放在一起学习

c.测量

不用急，结合网课➕笔记➕背诵➕习题的模式就可以了

2.查漏补缺

查漏补缺指三块内容，一指结合网课（包括自己各种野路子搜来的笔记和其他习题以及各种指定的书之外）看看自己的笔记有没有什么漏的补上去二指在联系习题的过程中把错题加在相应的知识点下面，这样错的相同题型在复习的时候就专注于知识点复习三是高级统计，虽然考的内容很少，但你写上了你就比别人多得分，不用彻底理解，只需明白什么时候用什么就可以了，背诵也是只背名词解释和基本应用即可

3.背诵

背诵分九轮，前三轮注重熟悉感，结合自己的笔记和勤思发的背诵手册，稳住气，背了忘忘了背很正常，注意1-2天背完一章之后就要结合相关章的习题检测一下 ，这里也要特别推荐一下《心理考试与指导》，后面的大题也要背！甚至可能会出原题！

其次，说一下我是认知和普心先行，一战实统测背的晚了（九月才背），建议八月开始背实统测主要是名词解释➕简答，统计背的时候注意总结习题答案并结合邵版本每章节背后的名词解释，实验的综合题和设计题主要靠练，练的多了就写出来了不用刻意背。

第3阶段（9-12月到考试前) 事实上就是二轮的加强版

1.背诵

越往后背速度会越快，背到九月末十月的时候就要注意开始默写了，不一定要全部写出来，事实上一边背一边写也可以，重要的是写！因为背的出来不一定能写出来，要注重输出！！

2.习题

这个阶段大家的市面上的习题可能都是刷过一遍了，可以进行二刷，会发现还是错同一道题的时候就要注重复习相关的知识点，华东的特点是统计考的不是很难所以不用太过注意相关的难题，但是要注重测量和统计的结合习题以及相关实验的练习，基础范式练多少遍都不会过多，同时也要注意心理物理法的各种方法的灵活运用以及信号检测轮的计算问题

3.模考：至少进行两次模考感受一下时间的紧张感，默写什么的还是要扎扎实实的平常练习

03 背诵技巧

这里我的两届辅导我的学姐的方法都是整块整块的攻克，比如说前几天先攻略616然后再攻略851，但对我来说我总是感觉实验和统计过几天不练就忘得很快，所以基本上是上午背616下午练851的习题，晚上再背616，背诵方法，有人推荐自己录音背诵的内容，我试了几天觉得太麻烦，喜马拉雅有很多带背，走在路上的时候非常推荐磨耳朵.

其次大家可能会记谐音口诀，切记口诀只是一个引子，内容的话还是要踏踏实实背，后期记得要默写，背出来不一定能写出来，一边写一边背也可以，重要的是要写出来。

三、公共课策略

1.英语：

单词：没什么别的方法就是找到自己合适的app然后背，每天都要背，就算今天休息也要背，不建议拿着单词书在那啃，效率很低

作文：跟着石雷鹏老师下笔写先锻炼下笔能力，但背的模版是另找的，尽量找一些适合自己的

阅读/完型/新题型：针对我来说。我并不觉得这三个题型有什么区别，都是阅读，直接对照着黄皮书的解析干就完了（就是长难句结构分析与单词解释第一遍的时候全写在卷子上，不要急，练习会越来越顺），2010年之前的可能会更难一点，二战的时候在刷还是错很多，不过不用过于担心2010年之后就会顺很多

2.政治 ：

政治的话我感觉我没什么特别能说出来的经验，尤其是针对今年政治改革，题型非常灵活，不建议只啃肖老的了，跟过陆寓丰的课感觉很不错。在题目改革的情况下更建议听课。

这个可能有点私人化，虽然几乎每天都在骂华东性情不定，但因为自己喜欢的事情坚持下来并没有那么难。

最大的困难是备考一战期间亲人去世了，之后十月份陆续接到朋友的父母去世以及喜欢的演员去世，这对我来说造成了非常大的情感打击，以至于一战初试之后情绪崩溃以至于心力不足以准备复试，复试惨败收场。

二战十二月接到爷爷重病和母亲生病的消息，我已经做了最坏的打算，但感谢老天奶他们都挺过来了，我并没有做什么，是他们给了我无限支持。因此这里建议大家多陪陪家里人多往家里打打电话，望向远方也要常看身旁。