带父母去四川最怕什么?怕行程太赶老人吃不消、怕海拔高了身体出问题、网上搜一圈,全是年轻人暴走攻略,压根没有适合老人的。
小洁专门做中老年慢游团,她跟我说:带爸妈出来玩,车程不能超3小时一段,酒店必须电梯房,景点要有不累的玩法。
四川金牌导游小洁:130 6232 5647(长按数字 复制+V)
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必去景点清单
九寨沟:门票190元(淡季80元),观光车90元。7:30开园。景区内全程坐车,每个站点都能上下,对老人很友好。
黄龙景区:门票170元(淡季60元),索道上行80元。8:00开放。海拔3500米,爸妈一定要坐索道上去,走着下来。
松潘古城:上城墙收费,下面逛免费。古城路面平,带爸妈慢慢逛,买杯牦牛酸奶歇歇脚。
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5天4晚行程
D1:抵达成都·自由活动
起床:自己定 /车程:无 /步行:轻松
小洁安排接机送到酒店。下午带爸妈去宽窄巷子逛逛,看看老成都建筑就行,别在里面买东西。锦里晚上灯笼好看,拍拍照,三大炮30元别买,早点回酒店休息,别折腾。
D2:成都-黄龙景区-九寨沟口
起床:6:30 /车程:约7小时 /步行:中等
下午玩黄龙,给爸妈买好索道票上去,慢慢走下来看五彩池。提醒他们走慢一点,海拔高喘了就歇。小洁提前让备氧气瓶。
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D3:全天游览九寨沟景区
起床:7:00 /车程:无 /步行:中等
早上进沟坐观光车,每个站点都能上下,不想走就坐车。五花海和珍珠滩瀑布必看,其他看体力。景区只有诺日朗中心有热乎饭,30一份,带爸妈吃口热乎的。
D4:九寨沟-松潘古城-古羌城-藏家体验-成都
起床:7:30 /车程:约8小时 /步行:轻松
上午松潘古城逛逛城墙根,路面平不累。古羌城看看建筑拍拍照。下午藏家体验,爸妈能喝酥油茶、学藏语,小洁安排的这家纯玩不卖东西。晚上回成都酒店。
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D5:成都自由活动-返程
起床:自然醒 /车程:无 /步行:轻松
上午带爸妈去人民公园喝盖碗茶,体验成都慢生活。或者去文殊院免费进,拜佛不用买外面的高价香。中午吃顿不辣的,小洁安排送机回家。
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美食红黑榜
洞子口张老二凉粉(文殊院店):人均15-20元。甜水面(不辣带甜)、白凉粉(酸味开胃)。10:30前去不用排队,别让爸妈饿着肚子等。
赖汤圆(总府路店):人均15元。黑芝麻汤圆(不辣甜口)、红糖糍粑(不辣)。全店不辣,带爸妈吃放心。
龙抄手(春熙路总店):人均25-35元。清汤抄手(不辣)、叶儿粑(不辣)。锦里三大炮30元别买,甜腻老人咬不动。
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成本控制
跟团费:1200元。含4晚舒适型酒店(电梯房含早)、全程空调大巴、导游服务、九寨沟黄龙门票观光车、藏家体验。
餐饮:250元。早餐酒店含。正餐5天约250元,点些软烂不辣的菜。
自费:黄龙索道上行80元。
老年优惠:60岁以上很多景点免票或半票,报名时跟小洁说清楚。
总计:1530元(不含往返大交通,不含老年优惠退费)。
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实用提示
拍照:九寨沟五花海、珍珠滩瀑布、松潘古城门口给爸妈拍合照。别租景区藏服,穿脱麻烦容易着凉。
消费:景区门口卖“老人拐杖”的一根30元,进景区捡别人扔的就行。路边“特效药”千万别买,专坑老人。
安全:黄龙九寨海拔高,第一天不让爸妈洗澡,容易高反。走路慢一点,别跟年轻人抢时间。酒店要防滑拖鞋。
证件:身份证、老年证、退休证都带上,很多景点看退休证也给优惠。平时吃的药带够,成都不好买老人常用药。
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黄龙海拔高爸妈走快了会喘,还好小洁让备了氧气瓶。大巴坐久了腰疼,但九寨沟水色值得。小洁每天下午都问爸妈身体怎么样,很贴心。
四川金牌导游小洁:130 6232 5647(长按数字 复制+V)
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