你有没有这样的经历:明明困得眼皮打架,可就是舍不得放下手机。
不是不想睡,是舍不得这一天最后的、完全属于自己的时间。
后来我发现了一个折中的办法——不看那些动辄四十集的长剧了,太累。也不刷短视频了,越刷越空虚。我开始在睡前,打开圆圆鲤,追一集短剧。
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一集也就几分钟,但故事很长,数十集。像小时候追连载漫画,每天只放出一小段,心里痒痒的,也甜甜的。
每天晚上只看一集,不多不少。看完那几分钟,刚好知道主角今天又遇到了什么事,卡在一个让人忍不住想“再看一集”的节骨眼上——但我忍住了。我把悬念留给明天,就像给明天的自己留了一份小礼物。
然后心满意足地关掉屏幕,带着对剧情的期待睡去。
这不就是我们小时候听睡前故事的感觉吗?大人说“欲知后事如何,且听下回分解”,我们就乖乖闭上眼睛,梦里都在猜接下来会发生什么。
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圆圆鲤里的短剧,不是什么惊天动地的大制作,就是普通人的故事。有甜有虐,有笑有泪,每个角色都像身边的朋友,或者像自己。
追一部短剧,像谈一场不用太着急的恋爱。每天只推进一点点,细水长流。
睡前那几分钟,不再是被信息流裹挟着越刷越清醒,而是主动选择一个故事,慢慢走进去,再慢慢退出来。
你会发现,原来放下手机,可以这么容易。
今晚,只追一集。然后,好好睡觉。
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