仔细看完孙俪和李小冉两个人的素颜和日常状态,我突然就释怀了:
往后余生,放宽心态,好好生活,不必刻意节食,不必强行早睡,顺其自然就是最好的保养。
不得不承认,外在状态好不好,真的不单单取决于饮食作息和刻意养生,天生底子、心态情绪占了更大一部分。
孙俪44岁,李小冉已经50岁,明明孙俪年纪更小,却完全没占上风。
这么多年来,孙俪一直走极简养生路线,三餐清淡至极,偏爱原生态清淡吃法,拒绝重油重盐重口味,生活饮食自律到极致,连身边人都吃不惯她家的饭菜。
作息更是规律得让人佩服,早睡早起常年坚持,还一直保持瑜伽、普拉提的运动习惯,把养生做到了极致。
李小冉就完全活得很松弛,从不刻意约束自己的口腹之欲,各种美食、高热量小吃从不忌口,小零食、宵夜、饮品随心所欲。
作息上也从不强迫自己早睡,喜欢熬夜沉浸自己的爱好,不爱刻意锻炼,生活怎么舒服怎么来。
一个极致自律养生,活得一丝不苟;
一个随性洒脱生活,活得自在通透。
可岁月回馈的状态却截然相反:
年纪更小、极致养生的孙俪,脸上纹路明显,胶原蛋白流失多,神态看着疲惫沧桑;
年纪更大、生活毫无规矩的李小冉,肌肤饱满紧致,气质清爽灵动,少女感一直在线,状态完胜。
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