岁月深处，留一份善待给自己

▲点击上方「四行书」关注我 每晚十点伴你入眠

岁月深处，留一份善待给自己

作者 | 心柔 · 朗诵 | 千纸鹤

插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子

人生浩荡，我们像是寥廓银河里的一颗星子，碧蓝沧海里的一朵浪花。有幸降临这世间，感受这繁华似锦，体味这人间百味。

总是觉得，一生漫长，还有很多未来可期，怎奈日影如飞，触手沧桑，不过一个转身的距离。

这一生，要做的事情太多，想做的事情也太多。想得到的太多，需要面对的更多。

总以为，持一颗淡然的不争之心，就可以将日子过成行云流水般的模样，却不想世海万象，向来容不得你我随心所想。

于是，这一生都犹如行船在江，风晴雨浪，起落浮沉，想的到的，和想不到的，统统迎面而来。其实，不用太过害怕担心发生的事情，因为生命中所有该经历的，它都会如期而来，也终将如期而去。

从惊慌失措，到波澜不惊，终究也是走过了风雨淬炼，走上了人生归途。

不要因为经历了太多坎坷不平，就觉得颓废自轻，其实生命的厚重，就在于人生阅历的丰富。知道人生疾苦之人，心中才有大慈悲，因为懂得，所以慈悲。

也正因为一路走来，风霜雨雪，披荆斩棘，已经诸多不易，才更要学会善待自己。生活如果不宠你，更要学会宠自己。这一生，风雨兼程，从不曾放弃。之所以执着坚守，无非就是为了遇见最好的自己。

悠然独处的时候，难免会想起曾经的一些憾事，谁的人生不曾为青春买单，就算记忆中难免夹杂了几分不圆满，也不必太过伤怀自责。人生有些过程，就是为了让我们收获成长与懂得。

无论曾经有过怎样的经历，过去的终究是过去了。可以让记忆幻化成一抹情怀，却没必要跟自己较劲。人生苦短，别和自己过不去。

这一路走来，我们总是怕亏欠了家人，怕辜负了朋友，到头来，最无暇顾及得，总是自己。

善待他人，是一种品格，但我们更应该学会善待自己。

轻倚时光的门楣，将一米阳光浅藏于心，来温暖经年所有的清寒。捡一段属于自己的闲暇时光，将心安放在寂静的角落，舒展着或长或短的心事。煮一壶流年的清茶，将所有内心的过往，净清，心更轻。

岁月深处，留一份善待给自己。该吃的时候吃，该睡的时候睡。梦里全是美好，笑中堆满幸福。

余生那么珍贵，要让每一天都在快乐中度过。依阳光而生，随清风漫舞，于无欲无求中恬适，于无忧无怨中幽然。

“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。”以一颗宽容豁达的心，容纳生活中的酸甜苦辣，品尝生命中的喜怒哀乐，淡然心寄水云间，静观名利俗尘烟，不惊不扰，笑对尘世。

作者简介：心柔，原名谭成妍，已出版散文集《心柔若水》《岁月很长 不必慌张》。公众号心柔心语（XRxinyu），心柔微文学（XRweiwenxue）。微信xrwx668899。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：千纸鹤，江苏省朗诵协会会员、泰州市朗诵协会理事，常发布作品于荔枝FM12470、喜马拉雅电台、QQ音乐、网易云音乐、51sing等平台。个人微信号：xudong1971，千纸鹤之声公众号ID: miaoxudong_1971。

插图简介：遇从看见到发现。AI制作。