心疼！孙颖莎王楚钦成都封训瘦一圈！国乒伦敦世乒赛出征日程出炉！

4月25日，距离2026年伦敦世乒赛团体赛越来越近，咱们国乒终于结束了成都封闭集训，已经陆续返回北京，开启最后的出征准备！

从球迷拍到的返京照片就能看出来，不管是队员还是教练，几乎全员都瘦了一圈，有的甚至瘦脱相了！这也能想象到，成都封训的日子有多苦、强度有多高——毕竟这次封训比原计划提前一天结束，队员们连轴转训练了近一个月，每天训练时长都超过10小时，能不瘦吗？

先说说女队的姑娘们，返京路上的穿搭直接引发球迷热议，反差感拉满！

孙颖莎是坐高铁回北京的，一身黄色上衣配阔腿裤，休闲又清爽，看着根本不像驰骋赛场的世界冠军，反倒像刚上大一的小姑娘，减龄又可爱。不过最显眼的还是她瘦了不少，脸小了一圈，气质也更干练了，看得出来封训真的下了苦功，就连返京都特意走了VIP通道，就怕被打扰，一心只想好好休整。

王曼昱则是另一种风格，戴着棒球帽，灰色短袖配白色长裤，又帅又可爱。她本身脸型就小，戴了帽子之后更显精致，再加上模特般的身材，简单穿搭也很有潮流感。而且私下里的她特别暖心，返京时一直和陈熠、徐奕结伴而行，有说有笑，完全没有赛场上的高冷气场，格外接地气。

同样瘦了的还有女队年轻主力蒯曼，不过大家更关心的，是她的世界排名已经跌出了前五！原来是因为之前澳门世界杯的亚军积分到期清零，她的排名一下子从第四掉到了第七，还被陈熠反超了。

要知道，蒯曼是女队重要的左手将，洛杉矶奥运会周期里被寄予厚望。现在女队看着稳定，但也有隐忧：陈幸同、王艺迪年龄越来越大，陈熠、覃予萱状态忽好忽坏，蒯曼这个承上启下的角色，真的太关键了，希望她能尽快调整状态，把排名追回来！

男队这边，变化也特别大，尤其是王楚钦，封训期间特意增肌，身体对抗能力又提升了一大截。现在他是世界排名第一，被教练组当成男团卫冕的核心，身上扛着率领全队夺冠的重任，这份压力，可想而知。

林诗栋、梁靖崑也都瘦了，换上世乒赛新战袍，看着格外干练。不过最让人担心的还是梁靖崑，虽然他集训时眼神坚定、状态沉稳，让大家稍微放心，但近期的伤病传闻可不是空穴来风——他膝盖上贴的肌贴，其实是旧伤复发的信号，右腿不敢发力，训练量也被迫减少，再加上长期困扰他的腰椎间盘突出，真怕影响他在赛场上的发挥。

教练组之所以还是把男队第五人名额给了他，就是看中他丰富的大赛经验，毕竟去年亚锦赛，他和王楚钦、林诗栋一起，沉着应对日本队，成功拿下胜利，关键战役里，他的经验就是国乒的底气。

这次伦敦世乒赛，男队派出的是王楚钦、林诗栋、周启豪、向鹏、梁靖崑的最强阵容，封训期间，大家从技战术细节到心理素质，都进行了全方位打磨，就是为了能成功卫冕。

值得一提的是，不只是队员，女队主教练马琳、男队主教练王皓，还有孙逊等教练，也都瘦了一圈，可见这次封训，教练组和队员们一样，都拼尽了全力，陪着队员们一起熬、一起练。

给大家划重点，记住这几个关键时间点，别错过国乒的每一个精彩瞬间！

4月27日12点，国乒会在国家体育总局训练基地举行出征仪式，还会进行网络直播；当天下午，全队就从首都机场集结，直飞伦敦，4月28日抵达后，立刻就会适应场地、投入训练。

5月2日，世乒赛正赛正式开打，17点女团首战对阵罗马尼亚队，19点30分男团首战迎战东道主英格兰队，整个赛事一直持续到5月10日。

面对日本、法国、韩国等强队的挑战，咱们国乒将士带着成都封训的汗水和收获，即将踏上卫冕征程，这份拼劲，真的让人动容。