这份AI时代的阅读建议，请参考

　　新华社太原4月24日电（记者许雄）电子书、短视频讲书、软件听书、AI总结全书……今天的阅读者比以往任何时候都更容易阅读。

　　但另一方面，不少受访者对自己的阅读状况并不满意，沉浸互联网的时间越来越长，但是阅读的获得感不足。

　　受访专家和业内人士表示，相比于被动式接受信息，深读，更能激发阅读者的自主思考，为读者带来更多启迪。

　　入门：选出一本“值得读”的好书

　　“不加挑选地阅读，价值感不强，从而轻易放弃，这是入门阶段影响阅读效果的重要原因。”山西大学教育科学学院副教授靳义君认为，正因如此，选出一本“值得读”的好书，是开始一段高质量阅读的重要前提。

　　他表示，对一本书先进行检视阅读，更有利于辨别书籍的价值。

　　“每个人的心理惯性、情绪状态、思考方式、认知基础不同。选书的过程，也是在筛选适合自己的书籍。与作者形成思想上的共鸣，并能激发出自己的独到见解。”靳义君说。

　　山西新华书店集团有限公司董事长裴建平介绍，个人提升类书籍，可以简要归类出底层思维“系统搭建”、专业“加油站”、精神“栖居所”、生活“意趣”、时代“说明书”等大类。阅读者在选择图书时，可以根据自身需求，从急到缓进行选读。

　　山西省晋城市文联副主席王百灵认为，如果实在不知该从哪里开始一段阅读，可以选取历经时间沉淀的中外名著。

　　在山西晋城，读者在书市上挑选图书。新华社发

　　进阶：深读让思想流动

　　“信息过载，但加工处理能力不足，是人们的普遍困扰。”靳义君说，避免“贪多”，对信息进行“精加工”，可以让思想变得清晰。阅读中，不必强求阅读速度，而是读一章要有一章的收获。他认为，这就是“开卷有益”。

　　山西太原的郭香琴已经坚持阅读一年多，从育儿书籍到传统经典都有涉猎。“通过阅读，将自己带入到优秀的思想中，同时也带来了新的思考。”郭香琴说。

　　太原的另一位阅读者刘丽芳因育儿需求，曾通过短视频了解相关知识。但短视频让她记住了结论却不知其所以然，放下手机又不知道具体该怎么做。于是她尝试读书。

　　“一开始潜意识里是排斥的，读不进去。”她说。但当放慢阅读速度，跟着自己的兴趣阅读，奇迹发生了。她不仅阅读速度越来越快，还能高效吸收书中的内容。“好像是思想在流动。”刘丽芳说。

　　裴建平表示，他本人也刷短视频，也读书。他认为不必苛责短视频，更多时候可以进行价值区分，为我所用。例如短视频能带来情绪价值，获取更多信息；读书能够让思想更加系统化，不必将二者强行割裂，关键是考虑取舍。

　　在山西太原，阅读爱好者在一起交流心得。新华社发

　　践行：让知识转化为力量

　　“读书获得新知，更要践行。实践又会进一步校准认知。”刘丽芳说。

　　刘丽芳日常会参加读书会，交流心得。“将知识输出，是再一次的加工、整理，使认知经历再次升华。”她说，读书会中，阅读者还会相互鼓励。

　　“过去，道理都懂，但遇到具体事，还是控制不住情绪。但现在将读书新知融入生活，越来越体谅家人、理解孩子，家庭关系、亲子关系更好了。”郭香琴说。

　　“现在我和孩子相互影响，家人读书的氛围越来越浓。”刘丽芳说。

　　“哪怕书籍不能给人的生活带来立竿见影的好处。但有些书可以让人暂时离开奔忙的高速公路，来到乡间、原野，给心灵放个假。”王百灵说，如果能够达到这个效果，书籍同样能带给人新的力量。