考研要不要二战？如何制定规划？

都说“一战打基础、二战985、三战命题组”，中国教育在线统计的数据显示，2022-2024年考研中往届生占比呈现逐年上升的趋势（2025年、2026年暂未发布权威统计数据），2024年首次超过应届生，成为考研报考的主力群体。这些往届生中，想必有很大部分是二战三战的考生。

今天这篇文章，大秦教育来分析一下选择二战有哪些优势和难度、选择二战需要考虑的问题、以及如何规划二战，希望能够给大家带来一些启发。

一、要不要二战？

在决定要二战之前，大家可以先思考一下考研的目的是什么？

⭕提高学历，升职加薪

⭕自身职业规划，需要提高自己竞争力

⭕对目前自身所处的环境不满意

⭕逃避就业，想在学校多玩几年

⭕身边的朋友都考研了，我也要考

再回答下面这几个问题：

初战失败，你有反思问题出在哪吗？

去年你真的真的做到很努力了吗？

你的抗压能力如何？能顺利坚持走完二战这条路吗？

你的家庭能支撑住你的二战吗？

你能保证自己全身心投入破釜沉舟再来一次吗？

考研失败，原因有很多，要想在第二年取得进步，成功上岸，那么搞清楚这些问题是很重要的一件事。

请仔细想想自己想要的东西，思考清楚后再做“要不要二战”的决定。正所谓“条条大路通罗马”，路是自己要走的，只要是自己想走的那条路，就是正确的路！

二、二战的优势

01有备考经验

二战三战的同学经历过考研实战，更清楚自己的薄弱科目，复习时能更有针对性地查漏补缺，也能有效避开备考误区、少走弯路。同时可以结合自身情况制定更合理的复习计划，大幅提升学习效率；对报名、网上确认、考场附近订房等考研流程也更加熟悉，不会手忙脚乱影响备考。

02目标更明确

有些同学的初试分数差的不多，说明努力的大方向是没什么问题的，但备考的方法策略上需要改进，或者说是运气不够好。这类同学好好总结之前经验，找到自己的问题并改正，上岸概率极大。

选择再战也意味着大家清楚读研对自身学业与职业规划的意义，目标明确后备考决心更足，更能迎难而上、踏实坚持，成功上岸的可能性也会大大提升。

03有一定的知识储备

二战的同学，知识储备上会比一战的同学更加丰富，对学校的情况也会更加了解；换了院校和专业的同学，至少在公共课上也有一定的储备，复习起来不会像一战时那么吃力。

三、二战的难度

01考研内卷严重

2024-2026年考研报考人数连续三年下降，2026年降至343万，很多同学以为分数也会随之大降，但没想到部分院校专业的复试线还是比较高，无论是985院校还是双非院校。由此可见，一志愿上岸的难度不小。

02需要承受较大的心理压力

经过了一次失败，很多人会开始自我怀疑、迷茫；周围一起备考的小伙伴或是上岸或是工作，感到孤独的同时，你的备考生活与他们轻松多彩的生活一比，会有心理落差。时间长了，心里的消极情绪无法疏解，备考的效率会很低，而且可能产生更大的心理和身体上的负担。

四、二战要不要换学校或专业？

二战是否需要换学校和专业，取决于一战失败的原因。下面大秦教育根据不同情况给出建议，大家按需考虑。

① 目标院校不合适：建议更换

一战没能成功，不一定是目标过高，现在很多双非院校也非常卷，只能说可能是目标院校不太合适。所以，如果一战距离目标院校的距离相差较大，或是学校有一些骚操作的话，不必过于执着，可以换一所。

② 薄弱学科拖后腿：建议更换

有些科目对一些同学来说就是永远的痛，或许还是个无解的问题，比如英语和数学。所以，如果一战考英语一拖后腿了，那可以考虑换一所考英语二的学校；如果一战考数学拖后腿了，可以考虑换成其他不考数学的专业或者数学分数线没那么高的学校。

③ 目标院校政策革新：建议更换

如果一战失利是因为目标院校的政策突然改变，而且自己还不占什么优势、不利于发挥自己优点的话，建议大家考虑换一所院校。比如，学校更换的专业课自己不擅长、学校的复试政策对自己的情况不利等。

④ 目标院校比较友好：可以不换

如果一战的目标院校比较友好，那这部分同学可以选择不换学校和专业，或者是换个难度没那么大的学校和专业。备考之前一定要好好总结一战失利的原因，如果是因为发挥失常、偷懒拖延、或是备考方式出现问题，一定要想办法调整。

⑤ 在职考研时间不充足：建议不换

在职备考的同学备考时间有限，所以如果你是在职二战、或者是应届毕业打算在职二战，建议大家可以考虑换一所难度没那么大的学校、或者不换。

五、二战如何规划？

1️⃣心态很重要→稳定心态

明确自己的动机，想清楚自己为什么要考上研究生，写下来，贴在自己的桌子前。备考时心情烦躁就看一下，仔细回想自己的目标。

认清自己压力的来源，避免过度焦虑，保持冷静和乐观。避免与他人过度比较，专注于自己的进步和成长。

保持规律的作息，确保充足的睡眠和适量的运动，心情不好的时候就让自己的身体动一动。与同学、朋友或家人聊聊天，分享学习中的困惑和压力。

2️⃣ 合理规划二战备考计划

政治（9-10月开始）

资料准备：新版教材！背诵手册（哪个老师你用着习惯就用谁）、肖1000和肖8肖4

学习顺序：马原、史纲、毛中特、新思想、思修、时政

其他建议：

1. 网课看不看：实在去年学得不太好就看一下马原和史纲，不要拘泥在一两分的得失上，马原经济实在学不会就跑！

2. 要不要刷题：要！除了1000题还要多刷其他的题目。

3. 错题看不看：要看！有碎片时间就查看自己的错题，反复记忆知识点！

4. 帽子题怎么办：太难记了就去网络上各种帽子题整理，系统记忆！

英语

1. 50-60区间：重视单词背诵，基础简单的不要丢分！但同时也不要在基础部分停留太久，尽快练真题！

2. 60-70区间：真题为主，重点放在一战学习不到位的地方，突破阅读难关，学会精读文章，关注做题方法和技巧，同时巩固基础！

3. 70-80区间：吸收去年的复习误区，把重点放在难题和作文上，同时不要忽视单词背诵。

4. 80以上：稳住！你的一战方法可以继续！

专业课

1. 初期：知识复健，回顾基础书目，把忘记的知识点捡起来，同时开始养成良好的备考习惯，每日把吸收到的资料进行复盘，并查漏补缺一战遗漏的部分。

2. 中期：上强度，不要畏难，开始阅读论文和前沿知识，做专题，同时开始写题，让输入和输出形成平衡，锻炼自己的框架思维，学习如何破题，思考怎么把题目从基础答法引到考场水平，在答题进入状态后开始闭卷输出。

3. 后期：冲刺阶段，保持手写闭卷答题的习惯，同时回顾自己往日写过的题目，不断背诵加强自己的专题，补充前沿热点，让知识内化于心，不要让外界因素干扰自身，保持自己的节奏！坚持就是胜利！

数学（根据自己一战的成绩做规划）

① 一战数学＜80分

考研数学150分有70%的是“基础题”，这部分的综合性不是很强，但需要对知识点有一定深度的理解才能写出来，建议把基础好好的重新走一遍。

学的还行的部分，复习节奏加快，薄弱之处，好好落实，重头做人。

大致的规划如下：

3月中旬-6月中旬，打磨基础

6月下旬-9月中旬，强化做题

9月下旬-11中旬，真题第一轮

11下旬-考前，回顾+真题多刷＋模拟！

② 一战数学80-100分

这部分同学已经有了一定的基础，但在部分知识点上可能掌握的不够。

薄弱之处，视频+做题来进行新一轮学习；掌握的还可以的地方，做题+视频，以做题来回顾知识点，发现哪些内容遗忘了，再回归到到对应的视频进行补充，提高复习效率！

大致的规划如下：

3月中旬-5月下旬，打磨基础

5月上旬-9月中旬，持续做题，多练

9月下旬-11中旬，真题第一轮

11下旬-考前，回顾+真题多刷＋模拟！

③ 一战数学100分

考研数学能考到100分，说明你对数学已经学得很有深度了，二战只需要定期刷刷题，查漏补缺即可。

六、二战要不要报班？

如果你是一个自制力强，且目标规划、自身薄弱点都很清晰，可以自己安排学习计划并且执行力超强的人，那可以不用报班（但要注意不要信息闭塞，别让信息差拖了后腿）

如果你本身意志比较薄弱，做事容易三天打鱼两天晒网，容易拖延，一遇到难题就不知道该从哪入手；或者对于具体的备考计划没有头绪，需要有人从旁指导和监督，那么不妨借助专业力量少走弯路

大秦教育拥有近百亩园林校区，深耕考研赛道多年，专为二战考生打造定制化督学 + 精准补弱 + 沉浸式集训，从规划、授课到日常监督全程陪伴，帮你把模糊的目标变成可落地的进度，告别内耗与低效！

愿每一份坚持都不被辜负，二战不易、大家加油，我们终将上岸!