网暴风波结束半个月，全红婵迎来“良机”，退役传闻早已真相大白

谁能想到，刚拿了巴黎奥运金牌的19岁小姑娘全红婵，赛后会跌入这么大的低谷。一边是身体伤病熬人，一边是没完没了的造谣网暴，连普通人都顶不住的压力，压得这个十几岁的孩子快喘不过气。就在所有人都心疼她，劝她干脆退役好好生活的时候，事情迎来了意想不到的转机。

全红婵当初一句“巴黎奥运后真的想退役”，直接把全网整懵了。好好的世界冠军，怎么突然就不想跳了？不少人猜她被国家队放弃，还有人顺嘴说她巅峰已过该让位，各种传言满天飞，急得喜欢她的网友心里直发慌。

其实全红婵说想退役，从来不是一时冲动闹脾气，是真的被身体和精神的双重折磨逼到了墙角。从东京奥运一战成名之后，她就遇上了跳水运动员最头疼的发育期。短短时间身高窜了快七公分，体重也跟着一路暴涨，对普通人来说是正常成长，对跳台运动员来说几乎是灭顶之灾。

她自己在采访里红着眼眶说，自己喝口水都长肉。巴黎奥运后初潮到来，更是让代谢变差，体重控制难上加难。为了降体重，她逼自己每天只吃一顿饭，饿到头晕眼花站不稳，还得咬着牙完成训练和跑步，就算这样体重还是降不下来，到最后她连体重秤都不敢碰。

体重的麻烦还没解决，伤病又接二连三找上来。常年高强度训练，全红婵的右脚踝堆满了旧伤，关节腔里全是积液，疼起来走路都一瘸一拐。腰椎也出了问题，每次训练完连楼梯都走不了，得靠人扶着才能挪动。

那阵子她接连退出全国冠军赛，缺席了新加坡世锦赛，大湾区全运会之后连国家队冬训都没参加。几乎消失在所有公众视野里的她，也难怪大家会默认，这个天才少女是不是真的要退役了。身体的疼已经够熬人，网暴的伤害才是真的把人往绝路上逼。

那段时间她被全网盯着，一点隐私都没有，稍微有点动静就能被骂上热搜。体重涨了，被骂不自律偷懒摆烂，不配拿冠军。休息几天，被说逃避训练故意装病，不想跳就趁早退。

给妈妈买个新手机，被恶意解读成炫富忘本，拿了冠军就飘了忘本了。偶尔发个跳舞的放松一下，又被指责不务正业荒废事业，一点都不配当冠军。整整几个月的谩骂和窥探，把全红婵逼得严重焦虑，精神都快绷断了。

她那段时间整夜整夜睡不着，经常做噩梦，梦里全是自己从跳台摔下去的画面。不少网友看着都心疼，都说不然就退役吧，别硬扛了，当个普通小姑娘开开心心过日子不好吗。可就在所有人都觉得她肯定要走的时候，反转来了。

全红婵明明白白告诉大家，她没有要退役，只是想暂时停下调整状态，还想再坚持跳一跳。原来那句“想退役”，不过是她被压力和伤痛逼到绝境时，说出口的求救，不是真的要放弃跳水。这下退役传闻也算有了定论，可谁也没想到，坦露脆弱反而给了黑粉新的靶子。

有人说她卖惨博同情，说她矫情玻璃心，更过分的是，还有人建了个两百八十多人的微信群专门骂她。群公告明明白白写着，禁止攻击其他运动员，全红婵除外，摆明了就是抱团网暴。群里的内容更不堪入目，给她起侮辱性外号，P丑图造黄谣，还说就是要把她骂到退役再也跳不了。

更让人愤怒的是，群里居然还有业内人士潜水，不仅不阻止，还跟着附和凑热闹。聊天记录曝光之后直接冲上热搜，全网都怒了，好多网友喊着必须严惩这些人，给全红婵一个交代。官媒也站出来发声，半月谈和检察日报都直接指责这是有组织的饭圈毒瘤，必须严肃查处。

官方出手的速度比大家想的还快，力度也大，看得人直呼解气。广东省二沙体育训练中心第一时间就向警方报了案，国家体育总局游泳中心也同步发声，力挺全红婵，说绝对不允许运动员被恶意伤害。仅仅两天之后，广州越秀公安就出了通报，微信群的创建者被行政拘留十天还罚了款，其他参与网暴的也都挨个被处理，专门骂人的群也被彻底解散了。

可伤害已经造成，全红婵那些失眠的夜晚和崩溃的瞬间，没法当没发生过。大家看着都忍不住担心，被伤病和网暴这么折腾，这个姑娘还能重新站回跳台吗。没想到网暴风波过去半个月，就传来了一个对全红婵来说绝好的消息。

中国游泳协会官宣了2026年名古屋亚运会跳水项目的选拔规则，里面的内容对全红婵太友好了。规则明明白白写着，巴黎奥运会冠军可以直接获得参赛资格，全红婵拿了女子10米台单双人两块金牌，这个资格稳稳拿到手。之前选拔赛都定在三月，这次直接推迟到了六月，平白多出来三个月的黄金恢复期，刚好是全红婵现在最需要的。

现在全红婵的脚踝积液已经明显好转，体重也慢慢稳住了，有专业康复团队和教练帮忙调理，恢复状态根本不是问题。而且这次选拔赛是封闭的队内赛，不对外直播也不公开打分，能最大程度减少外界指指点点带来的压力。她可以安安心心调整动作，不用被网上的舆论干扰，只要正常发挥，进亚运大名单基本板上钉钉。

很多人可能会说，不就是一个亚运参赛资格吗，至于说这是天大的良机吗。对全红婵来说，这次机会的意义根本不是多拿一块金牌那么简单。自从退役传闻和网爆风波出来，从来就没断过“全红婵不行了”“她该退役了”的质疑声。

这次亚运会就是她击碎所有谣言最好的舞台，只要她能站上去，就已经证明了一切。证明她从来没想过放弃跳水，证明她还能跳，还站在自己热爱的赛场上。也能帮她慢慢找回自信，走出之前那段自我怀疑的阴影。

大家喜欢全红婵，从来不是喜欢她不败的神话，是喜欢她骨子里那股不服输的韧劲儿。哪怕被发育期、伤病、网暴接连打击，她也从来没真的摆烂过，就算动过退役的念头，最后还是选择回到跳台。我们所有人其实都不执着于她必须拿金牌，只是希望她能远离网暴，轻轻松松跳水，不用被“天才”的标签绑住。

这次名古屋亚运会，对她来说本来就不是必须赢的战役，只是一次重新出发，找回热爱的机会。不管结果如何，我们都站她这边。那个在低谷里不肯认输，咬着牙坚持的全红婵，本身就已经是胜利了。

参考资料：

北京日报：中国跳水队将办亚运选拔赛 巴黎奥运会冠军可参加

湛江第一视线：我只是很想去调整状态。而不是不练。

大象新闻：全红婵说巴黎奥运会后想过退役，坦言自己备受体重问题困扰

极目新闻：全红婵遭有组织网暴？半月谈：杜绝“内鬼”利用身份便利兴风作浪

中国宁波网：检察日报谈全红婵遭网暴：细节令人不寒而栗

央视网：是什么困住了全红婵

联合早报：每天被说胖 全红婵忍不住哭了