上海
“从明天开始，你要‘变成中国人’了！”
“成为中国人”是如今
TikTok上最热门的开场白之一
一场中式生活模仿风潮，正在席卷全球！
△外国网友们分享“成为中国人的第一天”的视频
引爆这一风潮的
正是美籍华裔女孩朱溪瑞
去年12月，朱溪瑞在TikTok上发布了
“成为中国人”系列短视频
分享中国人的生活日常与养生方式
短短几个月，她的粉丝暴涨74万
无数外国网友涌进她的主页
学习中式生活：喝热水、穿拖鞋、煮苹果水
01
当老外开始认真喝热水
她带火了“Becoming Chinese”
朱溪瑞今年23岁，父母都是美籍华人。大学毕业后，喜欢记录生活的她，开始拍一些关于中国的短视频。“当时在贵阳，穿着民族服饰拍了一套照片，发在TikTok上，有十万多人观看，很多人问我穿的裙子叫什么，在哪里拍的，那时我就决定，要继续把这个主题拍下去。”
2025年7月起，朱溪瑞开始持续发布内容，分享中国生活的点滴。直到12月的一天，她随手拍了那条“从明天开始，你就要成为中国人”的短视频。
于是，一个话题就这么诞生了——“Becoming Chinese（成为中国人）”。很多粉丝在话题下面留言宣布：“我的中国血脉觉醒了”。
起初，朱溪瑞觉得网友们学习她的中式养生不过是一阵跟风，但越来越多的人反馈给她，喝热水很舒服、睡前泡脚很舒服。不但有人开始早餐煮粥、喝蜂蜜柠檬水、食用中式蔬菜。
朱溪瑞在这些变化里
总结出了一个朴素的道理：
当一个习惯让人觉得舒服，人们就愿意继续。
文化的传递就藏在这些日常体验里。
02
一条“外国婆婆”的私信
让她看到文化认同的力量
粉丝们给她起了个昵称——“中国表姐”，但在爆火之后，最让这位“表姐”感动的不是飞涨的数据，而是一条来自陌生人的私信。
春节前，一位外国的阿姨给朱溪瑞发信息，说自己的儿媳妇是中国人，马上要生宝宝了，她想给儿媳发个新年红包，但因为不了解中国文化，不知道放多少钱合适，特意来向朱溪瑞请教。
这份用心让朱溪瑞非常感动：“我后来问了父母，知道中国人喜欢数字8和6，就建议阿姨往这个方向包红包。”
这位美国婆婆的故事让朱溪瑞意识到，“Becoming Chinese”不只是一个互联网话题，它正在真实地改变人与人理解和靠近的方式。
03
“作为发起者、传播者
我希望更多人分享中国文化”
今年4月，一封来自中国的邀请函让她有机会来参加公祭轩辕黄帝典礼，而活动过后，她又开启了陕西之旅。
这次朱溪瑞来中国，也带了许多评论区里的“任务”，有粉丝想了解中国人怎么减肥、中国人背痛了怎么办，她为此专门去拜访了中医，寻求养生建议。
在她的叙事里，文化认同不是突然喜欢上，而是从一杯热水、一双拖鞋、一顿家常饭开始，也正因为这一点，朱溪瑞的“Becoming Chinese”不像一句口号，更像一段路程，起点是生活，终点是认同，而路上的每一步都走得真实。
朱溪瑞说，
“我作为发起者、传播者，
只是代表我自己的经验、生活习惯，
因为中国文化是博大精深的，
希望有更多的人去分享，
这样的话，中国文化可以有更多的代表。”
来源：央视新闻微信公众号
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