我们的生活要定期做“减法”,用不上的东西,还有用久的的东西,
都应该及时处理以及更换。
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扔东西并不是浪费,因为有些东西用的时间长了,
不仅影响使用感受,还会危害健康。
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家是温馨的港湾,不是我们的仓库,家也是流通的,一些老物件的反复使用,
并不是勤俭节约,而是需要建立在健康之上的,结果得不偿失。
以下6种东西是家里最应该断舍离的,否则用的越久越不健康,看看你家有嘛?
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01.发黄的枕头
枕头是我们睡觉时的必需品,一个舒服的枕头也能让我们拥有一个踏实、舒适的睡眠。平日里,我们担心枕头被用脏,定时会给枕头更换枕套。
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但是洗枕套的次数就非常少,其中还有些枕头是不能水洗的。
可你们时候有发现,我们的枕头已经用了很久了,弹力也下降了很多。
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睡在上面的承托力也不是很好了,再看看枕头的表面也已经发黄了,
这时我们真的应该换个枕头了。
无论是乳胶枕、记忆枕、植物壳填充的枕头等等,
有的时间久了,都会发生变化。
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比如乳胶枕会发黄、掉渣,产生粉尘,影响我们的呼吸道健康。
枕头上同样会附着一些细菌和螨虫,同样不利于我们的健康。
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我们睡眠过程中,头发的油脂,头部、面部的汗液,脱落的皮屑等等,
都会附着在枕套上,渗进枕头里,时间长了便会滋生细菌和螨虫。
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我们人体产生的热量,产生的潮气,又为这些微生物提供了良好的生存以及繁殖的环境。
所以,不论是从枕头塌陷影响睡眠,还是从细菌和螨虫的危害的角度来说,
枕头用久了,同样需要更换!
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02.厨房的抹布
抹布是我们清洁用品,每天用来擦去污垢,虽然每天都会用水清洁,
但也正因如此,长时间保持在潮湿的状态,也特别容易滋生细菌,
所以要时常更换。
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比如厨房的抹布、洗碗棉等等,每天与污渍、食物残渣、油渍接触,
不是每天洗一洗就能干净的,还有数以万计的细菌是我们用眼睛看不到的。
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我们用完的抹布,洗完晾在水龙头上,没等到阳光把它们晒干,
也没等到紫外线的杀菌,就又要被使用了,久而久之,
食物残渣变成细菌的食物,它们在这样的环境中大量滋生、繁殖。
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如果我们不定期更换,继续使用这些抹布擦拭,
就好像带着细菌去旅游,到处污染。
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常见的大肠杆菌、金色葡萄球菌等等,还会导致各种疾病。
不要觉得抹布没用烂就继续用,这属于无效节俭,
正常情况下,应该一个月就更换一次,而且每次洗完的时候要放在阳光下晾晒。
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03.开封太久的食用油
我们去超市买食用油的时候,都觉得大桶的更加划算,可家里人口很少,短时间内根本就吃不完那么一大桶的油。
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食用油的保质期大概在18个月左右,可是它指的是没有开封的情况下,
如果食用油开封了,空气就会进到油桶里,油也会慢慢氧化,
三个月之后也会慢慢变质。
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而变质的油,它的不饱和脂肪酸和维生素e全都被破坏,只剩下一堆空热量。
吃了还会白长肉。而过期的食用油会发生氧化酸败,产生醛类酮类桶有害物质,
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闻上去还有一股哈喇味,吃了轻则恶心腹泻,长期摄入还会增加肝脏负担,
甚至诱发各种慢性疾病。如果你是少成员家庭,油开封之后三个月内吃不完,
建议选择5升以下规格的油才更合适。
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04.用了很久的木筷子
有很多家庭仍然使用木质筷子,因为木头是纯天然材质,用起来也比较安全。
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可能是筷子也有一个很大的缺点,那就是吸水性比较强,
清洁之后不能尽快保持干燥,时间长了就容易滋生细菌,尤其是霉菌。
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霉菌是对我们身体危害很大的细菌,长时间使用的话还会引发各种疾病,
所以木头筷子是需要定期更换的,
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赶紧检查一下家里的筷子,如果已经产生了一些黑点,就不能继续使用了,
说明已经有霉菌产生了。
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这个时候千万不要以为用热水烫一下就能杀死霉菌,
这种细菌会藏匿在木质筷子里的缝隙里,根本无法彻底消灭。
正常来说,筷子使用6~8个月就应该换新了,所以你家的筷子用了多久呢?
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05.脱落涂层的不粘锅
我们之所以喜欢不粘锅,就是因为它是带有涂层的,炒菜的时候不会粘在锅上,
我们就不用担心糊锅,而且清洗的时候还非常方便。
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可无论多少钱买的不粘锅,用一段时间之后涂层就会脱落。
这时候锅的主体材质也会暴露出来,如果你不想吃土层拌饭,
就不要再继续使用了。
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锅的主体材质基本上都是特氟龙,
而涂层脱落之后特氟龙这种有害物质便会混进我们的食物里。
随着高温迁移的量也是越来越多,如果再吃进肚子里,就会影响到我们的健康。
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06.破损的碗盘
定期检查一下家里的碗盘,如果出现缺口,有划痕,甚至破损,就不建议大家继续使用了,
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首先存在安全问题,因为缺口不平整,吃饭的时候会划到嘴,
洗碗的时候也容易划到手。
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还有一些陶瓷餐具表面有彩釉,而彩釉里还含有重金属物质,
碗盘破的时候重金属就会被释放出来,
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如果长期使用这些碗盘吃饭,对我们的健康也不好,
毕竟碗盘又不贵,破了就及时换新,千万别将就。
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总结
我们的生活要定期断舍离,将用不上以及用久的东西扔掉换新,免得带来一些安全隐患,最后坑的都是自己。
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