孩子总爱清嗓做怪相？3个家庭干预法，防止抽动行为固化

近期有家长留言说，孩子这段时间总是眨眼、吸鼻子、耸肩、扭脖子！越叫他改掉，这些坏习惯反而越明显。发育行为科提醒家长，不要好心办坏事，“坏习惯”如果不能及时得到控制，可能进一步引起孩子的心理、学习和交往障碍。

“坏习惯”没有消失反而变本加厉

一年前，男孩突然开始出现挤眉弄眼、挑眉毛等情况。妈妈发现后每次都试图制止，但他还是控制不住自己。

今年4月前妈妈带男孩在老家某综合医院进行住院治疗，费用不便宜，但效果改善均不理想，经朋友介绍后，妈妈选择带孩子到杭州复旦儿童医院进行检查。

▲姜志华主任诊室

男孩首次到发育行为科资深专家姜志华主任处就诊时，姜主任仔细观察了孩子抽动情况，如眨眼，挑眉，身体抽动等，发现孩子还存在注意力不集中的情况。

另外男孩妈妈自述孩子日常有惊恐表现，经常早上起床后躲在被子里面不愿意出来，心理问题明显。

姜主任给男孩做了针对性的注意力测评、感统测评、抽动症诊断量表、脑电图等检查。

经过全面检查结果，男孩被确诊是抽动症，姜主任根据孩子情况给予最佳治疗方案，包括脑电生物反馈、中西医结合、行为矫正、心理治疗等。

另外姜主任指出，面对孩子的抽动症状，家长不要过度紧张，不要反复提醒。不然，除了给孩子带来心理伤害外，也会导致孩子抽动症状加重。

资深专家解析儿童抽动症

姜志华主任介绍，抽动症全称为抽动障碍，是一种常见的神经发育障碍性疾病。主要表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，可伴有爆发性发声和秽语。抽动症的发病机制较为复杂，通常与遗传、神经生理、心理和环境等多种因素有关。

抽动症不会随着孩子年龄增加而消失，所谓的“自愈”，可能只是抽动症在某一阶段里没有症状的表现，但这并不代表抽动症已经彻底好了。

有的孩子抽动症比较轻，可能症状持续几周或几个月后自行减退或消失，但这不是抽动症自愈的表现，复发的几率比较大。

选择正规专业的儿童医院尽早干预治疗，抽动症孩子是有很大机会恢复健康的。目前，针对儿童抽动症的常见治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为治疗。

药物治疗是目前应用最为广泛的儿童抽动症治疗方法之一，但是需要特别注意的是，要在专业医生的指导下使用。

除了药物治疗外，还可以采取其他措施来缓解症状。其中一种非药物治疗方法是行为疗法，这种疗法主要通过行为训练来减少症状。

此外，心理治疗也是一种有效的非药物疗法，可以帮助患儿减轻焦虑和压力。提供一个安全的环境，让患儿能够随意表达自己的情感，以减少症状发生。

姜主任提醒家长，如果孩子症状较轻，可采取心理治疗、行为干预等非药物治疗手段。针对心理治疗、行为干预等非药物治疗手段无法控制抽动症状的患儿，常采取药物协同治疗。

当抽动症状被控制后还需要一定时期的巩固治疗，以保证病情稳定，巩固疗效和减少复发。另外，抽动症常常与其他疾病共发，这不仅增加了疾病的复杂性，也给治疗带来了更大的挑战。

抽动孩子春季注意事项

1.提供舒适环境

在精神方面不要给孩子太大的刺激或压力，不轻易对孩子发火咆哮、不因为小事情而打骂孩子，对孩子要有足够的耐心和包容心，创造舒适的环境，让孩子保持平静愉悦的心情，有利于抑制抽动症的发作。

2.劳逸结合

避免孩子长时间接触使用电子产品，造成神经过度劳累和用眼过度，养成早睡早起的好习惯，劳逸结合，学习娱乐合理安排，每天要督促孩子进行适量的运动，不仅可以提高身体免疫力，对于改善儿童抽动症也有积极意义；

3.营养补充

抽动症患儿的饮食也需要家长格外注意，日常可以给孩子适量补充含有镁的食物和水果，如牛肉、骨头、豆制品、香蕉、坚果和纯牛奶等，忌吃辛辣，羊肉，葱蒜等刺激性比较大的食物，不吃或少吃油炸食品和反季节蔬果。

4.防止感冒

感冒等呼吸道感染会加重病情，因此要尽量避免感冒。季节交换期是感冒的高发期，要及时给孩子增减衣物加以预防。

儿童抽动症是个慢性疾病，具有波动性和易反复的特点，儿科医生会会根据孩子患病程度来定制专属治疗方案。治疗抽动症是一个漫长的过程，不仅需要医生，还需要学校、家庭的关注和支持，同时更需要孩子的参与和配合。

抽动症虽然给孩子和家长带来诸多困扰，但只要家长能够及时了解相关知识，做到早发现、早诊断、科学治疗，通过“医家教结合”干预模式，并在日常生活中给予精心呵护，大部分孩子的症状都能够得到有效控制。