最近一直在写关于孩子积食、小儿推拿按摩的内容,没想到这么快就有了一个特别值得记录的“实战案例”。
前天晚上,我女儿突然咳嗽了好多声,虽然不是那种撕心裂肺的咳,但作为妈妈,听着心里还是揪得紧。
昨天白天,我给她吃了点中成药,想着先缓解一下。到了晚上睡觉之前,我照例给她做了一套“睡前仪式”——手上抹点按摩油,把手搓热,给她搓工字背,配合捏脊。
结果你猜怎么着?
昨晚一整晚,她一声都没有咳嗽。
说实话,我一点都不意外。因为这样的“反转”,在我家已经不是第一次了。
两个娃,踩过的坑一个比一个深
养两个孩子这几年,我真的是踩了无数坑。
老大那时候,什么都不懂,孩子一咳嗽就往医院跑。输液、雾化、抗生素……一样没落下。折腾一圈下来,孩子遭罪,大人也累得够呛。
到了老二,本以为有经验了,结果还是一样踩坑。
小的这个有一次咳嗽,去看了医生,输液整整一个星期,还是咳个不停。白天咳,晚上更咳,一家人都睡不好。
后来实在没办法,带她去做小儿推拿按摩。做了几次,确实好了很多。可问题是,做一次不便宜,时间也不自由,总不能天天往那儿跑。
于是我开始自己学,自己在家给她推。
从学到自己上手,其实没那么难
说实话,一开始我也觉得推拿按摩是很“专业”的事,怕自己手法不对、穴位找不准。
但真正学起来才发现,日常养护用的一些基础手法,其实并不复杂,关键是要坚持。
就拿这次咳嗽来说,我做的其实就是两件事:
第一,搓工字背 。 在背上抹点按摩油,双手搓热,沿着脊柱两侧上下搓,再横着搓肩胛骨区域,整体形成一个“工”字型。搓到后背微微发热就可以了。
第二,配合捏脊 。 从尾骨一直捏到脖子根,每天睡前捏几遍。
就这两步,昨晚睡前花了不到十分钟。
结果就是,前晚还咳得让人揪心,昨晚就安安静静睡了一整夜。
日常养护坚持做,真的能省很多心
我现在越来越觉得,孩子很多小毛病,其实都是日常养护没跟上。
积食、受凉、免疫力差……这些问题如果在萌芽阶段就干预一下,根本不会发展到要去医院的地步。
推拿按摩的好处就在于,它是物理的、外用的,没有任何副作用。孩子不遭罪,大人也省心。
当然,我不是说孩子生病了就不用看医生。该去医院的时候一定要去,不能耽误。
但日常的调理和养护,如果我们自己能掌握一些基础的方法,孩子体质真的会慢慢变好。
我家小的这个,就是从原来动不动就生病、输液一周都好不了的状态,慢慢变成现在小感冒自己能扛过去、偶尔咳嗽推一推就好了的状态。
这个过程不是一两天,而是几个月、半年的坚持。
最后想说的话
养孩子这件事,没有捷径,但确实有方法。
我把自己踩过的坑、总结出来的经验分享出来,不是因为我多专业,而是因为我太懂那种孩子生病时手足无措的感觉了。
如果你也在为孩子反复咳嗽、反复生病而发愁,不妨从今晚开始,试试给孩子搓搓背、捏捏脊。
不需要多复杂的工具,一瓶按摩油、一双手就够了。
坚持下去,你一定会看到变化。
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