梅丽莎·麦卡西减重成功秘诀大揭秘，瘦身之路令人震撼

2015年，梅丽莎·麦卡西在一段时间的沉寂后重新回到公众视野，宣传保罗·费格执导的动作电影《间谍》，并减掉了50磅，这引发了媒体对她外貌的诸多提问，而非她的工作。“关于女性的事情远比她们的臀部或其他什么更有趣。每次都不能是第一个问题，或者根本不该是问题，”她在2016年3月对Refinery29说道。虽然感到失望，但这位《吉尔莫女孩》的演员显然并不感到惊讶。

麦卡西一直对她在行业中面临的障碍持开放态度，因为她不符合常规，包括不得不忍受侮辱性的采访。“他一直问，‘你对自己以这么大的体型在这个行业工作感到震惊吗？’”她在2019年回忆起2011年在《伴娘》之后的一次采访时对InStyle说道。不幸的是，这并不是她第一次或最后一次面对这样的情况。“这种事时常发生，这让人觉得很奇怪，因为他们不会对男性这样做，”她补充道。

除了记者的不专业行为，麦卡西还在寻找华丽活动的服装方面感到困扰。“两届奥斯卡颁奖典礼前，我找不到人愿意为我做礼服。我问了五六个设计师，”她在2014年对Redbook说道。但在所有不公正的环境下，麦卡西在好莱坞取得了主流成功。因此，当她在2014年减肥时，并不是为了取悦他人。她的减肥是由多种因素造成的——有些是个人原因，有些是职业原因。

她的减肥没有节食

梅丽莎·麦卡西不再过于关注自己的体重时，体重开始逐渐减轻。“我真的不再担心它了，”她在2015年6月对《生活与风格》说。“我认为有些事情是放松心态的原因，这奇怪地有效。”然而，麦卡西对工作的投入无意中帮助了这个过程。为了准备她在《间谍》中的CIA特工的角色，麦卡西不得不进行高强度的锻炼，因为她需要亲自完成特技。

“我一知道要拍这部电影，我就开始跟一位了不起的武术教练训练，”她说。虽然麦卡锡完全没有节食，但她对自己的日常生活做了一些改变。首先，她开始在饮食中多吃蛋白质，少吃碳水化合物，尽管偶尔放纵自己，她也拒绝给自己施加压力。

不过，麦卡锡认为她减肥的最大原因是当时的生活方式。“没有什么技巧可言，就是过得超级无聊，”她在2016年3月对Extra说。“把生活简化，不做任何有趣的事，晚上7:30就上床——这就是诀窍。”即使减掉了那么多体重，麦卡锡依然选择不去担心这个，与其为保持体重而感到压力，她更愿意保持现实。

她的旅程激励梅丽莎·麦卡西投身时装设计

在2016年初，梅丽莎·麦卡西证明她并不认为自己减掉50磅的体重是一项值得炫耀的成就。“我会再次回到这个状态。我会时高时低，这种情况可能会持续我一辈子，”她在接受Refinery29采访时说道。作为一个常常需要穿12号以上尺码的人，面对不同尺码的购物体验总是更加困难。“我曾经是世界上每个尺码，从6号到22号，让我震惊的是，到了某个尺码，衣服就变成了一个有洞的帆布，”她在2016年对《卫报》说道。

麦卡西没有选择通过节食来迎合别人的标准，而是决定开始设计面向更广泛受众的服装。在2015年夏天，麦卡西在转行演艺之前其实学过时装，推出了自己的服装品牌‘Melissa McCarthy Seven7’。“我想为自己设计一个更好的衣橱，”她对《人物》杂志说道。

提供4到28码的尺码选择，她的目标是在同一个地方为所有女性提供选择。“我觉得将一部分人群隔离开来并放在其他地方是奇怪的，”她告诉Inc. 而且这部分人群其实并不算少数，因为接近70%的美国女性穿14码或更大的尺码。“所以你把最大的一类人告诉他们，‘你们其实不配，’”她在2015年接受Refinery29采访时说。