所谓装聋、作哑、扮瞎,根本不是真傻,而是中年过后,慢慢悟出来的活法:
- 装聋:不听闲言碎语,不听家人抱怨、外人是非,左耳进右耳出,不往心里去。
- 作哑:不多嘴、不较真、不抬杠,不该说的不说,看破不说破,少生气少矛盾。
- 扮瞎:看不惯的事睁一只眼闭一只眼,不纠结细节,不揪着别人的错不放。
说白了,就是:
少管闲事、少生闷气、少内耗、放过别人也放过自己。
中年以后,身体经不起折腾,情绪最耗人。
把心放宽,把事看淡,不较真、不纠结、不内耗,比吃多少补品都管用——这才是最高级的养生。
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