梅根首谈被黑经历：我是全世界被黑得最惨的人，依旧坚强挺过

--- 梅根自述过去十年每天遭受网络霸凌，称自己是全球受网暴最严重的人。她批评社交媒体公司缺乏制止动力，其商业模式依赖残酷获取点击量。

--- 哈里指出社交媒体导致许多人陷入孤独，并分享自己接受心理治疗的经历。他称赞澳大利亚禁止16岁以下儿童使用社交媒体的政策具有领导力。

--- 哈里与梅根将心理健康作为慈善重点，其基金会尤其关注社交媒体对儿童青少年心理健康的影响，并通过父母网络支持受影响家庭。

萨塞克斯公爵夫人梅根·马克尔与哈里王子在澳大利亚之行期间，走访了一家致力于帮助年轻人的机构。在此次活动中，两人公开探讨了心理健康与社交媒体等议题。

当地时间4月16日，即两人出访的第三天，萨塞克斯公爵夫妇前往斯威本科技大学，参观了名为“巴蒂尔”的机构。

“巴蒂尔”是澳大利亚一家关注青年心理健康的慈善组织，主要致力于预防性教育和早期干预。该机构重点面向年轻群体开展工作，旨在消除社会对心理疾病的偏见，并鼓励有需要的人主动寻求帮助。

该组织通过在中小学、高校以及工作场所开展同伴互助项目来推进其目标。他们利用亲历者的真实故事，引发公众对心理健康话题的讨论。同时，该机构也为年轻人提供必要的工具与指导，使他们能够为自己和他人寻求支持。

在与该机构的年轻成员座谈时，现年44岁的梅根透露，自己在过去十年里，每天都在社交媒体上遭到“霸凌和攻击”。她甚至形容自己是“全世界受网络暴力最严重的人”。

据英国新闻联合社报道，公爵夫人当天身穿深绿色直筒连衣裙，佩戴着洛根·霍洛韦尔品牌的星座戒指。她指出，社交媒体公司“缺乏制止这些行为的动力”。

她补充说，自己对此有着切身的体会，这也正是她愿意倾听他人经历的原因，因为这些故事让她感同身受。

“在长达十年的时间里，我每天都在遭受霸凌和攻击，是全世界受网暴最严重的人，”梅根在教室里发言时继续说道。不过她也强调：“现在，我依然坚强地站在这里。”

梅根进一步表示，当她想到在座的年轻人及其所经历的一切时，她认为大家必须认清一个现实。那个价值数十亿美元的产业，完全是建立在依靠残酷手段获取点击量的基础之上，并且这种模式不会发生改变。因此，她鼓励年轻人必须让自己变得比这种环境更加强大。

英国新闻联合社的报道提到，现年41岁的哈里也指出，社交媒体“导致了许多人陷入深深的孤独”。随后，他向在场的年轻人分享了接受心理治疗的益处。

哈里坦言，自己曾一直抗拒治疗，直到年纪渐长，甚至痛苦到以胎儿的姿势蜷缩在厨房地板上时，才迎来了转机。他回忆道，直到那一刻，他才意识到或许真的应该尝试一下心理治疗。

这位公爵还分享了自己“不适合城市生活”的感受。他直言不讳地表示，自己的心理健康状况根本无法承受在城市中生活。

在座谈的其他环节中，哈里对澳大利亚禁止16岁以下儿童使用社交媒体的政策发表了看法。

据英国新闻联合社报道，哈里认为澳大利亚在这一领域发挥了先锋作用。他指出，澳大利亚政府是全球首个出台此类禁令的国家。他表示，虽然人们可以坐下来辩论这项禁令的利弊，但他此行并非为了对此做出评判。

“我只想说，从责任感和领导力的角度来看，这一举措具有史诗般的意义，”哈里补充道。他认为，尽管现在许多国家都在效仿这一做法，但事态原本不应发展到需要出台禁令的地步。

长期以来，心理健康一直是哈里与梅根慈善事业的重点关注领域。在他们官方网站的个人简介中，两人均被描述为心理健康领域的倡导者。

哈里与梅根也曾多次公开谈论社交媒体可能对年轻人造成的危害。通过近期更名为“阿奇韦尔慈善基金会”的机构，他们将网络安全作为倡导工作的核心。该基金会尤其关注社交媒体对儿童和青少年心理健康的影响。

通过“阿奇韦尔父母网络”的运作，这一使命的紧迫性日益凸显。该项目旨在为那些孩子受到社交媒体平台伤害的家庭提供支持。同时，它也致力于将有着相似遭遇的家庭联系起来，形成互助网络。

萨塞克斯公爵夫妇此次为期四天的澳大利亚之行，行程涵盖墨尔本、堪培拉和悉尼等多地。他们的活动重点聚焦于心理健康、社区韧性以及为退伍军人及其家属提供支持。此外，行程中还包括部分私人会面与特别项目。

其办公室发表的一份声明指出，心理健康与青年赋权是此次澳大利亚之行的核心主题。他们对“巴蒂尔”机构的访问，以及哈里单独前往“十一月胡子月”基金会的行程，都凸显了两人在这一领域的承诺。

在当天的后续行程中，哈里王子与梅根还抽空参加了另一场与心理健康相关的活动。两人共同出席了在墨尔本举行的“跨界”峰会。

在活动开始前，“跨界”峰会主办方表示，此次会议将探讨个人福祉与组织责任相交融的关键领域。会议旨在强调工作场所应如何营造支持心理健康、保障安全并提供真正专业关怀的环境。

萨塞克斯公爵作为探讨职场心理健康的主旨演讲嘉宾，亲自在会上发表了讲话。

去年秋季，哈里王子与梅根在纽约市举行的“健康心灵项目”世界精神卫生日晚宴上，荣获了年度人道主义者奖。这一奖项旨在表彰他们为家庭和青少年构建更美好网络世界所付出的努力。同时，这也是对他们在全球范围内推动心理健康事业所作贡献的认可。

萨塞克斯公爵夫妇都曾公开谈论过有助于维持自身心理健康的方法。梅根此前曾透露，她会设定严格的界限来保护自己的心理健康。

与此同时，哈里在4月15日的“十一月胡子月”活动上表示，在他们6岁的儿子阿奇王子和4岁的女儿莉莉贝特公主出生之前，他曾通过接受心理治疗来寻找内心的平静与清晰。

这位身为两个孩子父亲的公爵，在台上与“十一月胡子月”全球男性健康研究总监扎克·塞德勒博士交谈时表示，从心理治疗的角度来看，父母总是希望为了孩子成为最好的自己。他坦言，自己深知有一些过往的经历需要去处理。因此，他必须做好准备，彻底清理过往的心理包袱。

作者：珍妮·亨尼、科斯蒂·哈彻

来源：Meghan Markle Says She Was Once the 'Most Trolled Person in the Entire World'

文章仅供交流学习，不代表本号观点