杰西卡.兰雅朵︱2026年4月16日至22日星座一周运势

杰西卡.兰雅朵，美国占星咨询师、媒体占星师、灵媒，超过二十年从业经验，在电视台、平媒开有节目或专栏。运势风格为心理指引。

前言:本周星象热烈又忙碌！你将被要求用全新的方式沟通与倾听，用新能量直面旧的自我。17日白羊座新月，是尝试新事物、播下新种子、保持开放的强力时机。你可能会撞见旧版的自己或需要被挑战的旧应对模式，而现在正是迎接这份挑战的最佳时刻。本周最大的课题是掌控冲动与放下固执，水星、火星、土星齐聚，会搅动一些固有格局。

白羊座（Aries）3月21日–4月19日

17日将有落在你星座的新月，而且目前几乎所有重要星象都集中在白羊座，能量非常强。你不必完美，也不必知道事情会走向何方、如何抵达，只要你此刻就在对的位置。本周请勇敢用新能量面对旧的自己，选择真实与本心，而不是被恐惧带偏。

金牛座（Taurus）4月20日–5月20日

本周对你很重要的是：探索可能性，但不要急着下结论，也不要把事情推到还没准备好的地步。你可能很想改变，但别只看眼前需求和当下状况，要考虑行动的长期影响。真相有很多层面，本周你优先选择的，应是内心最深处的价值观，而不是最强烈的一时冲动。

双子座（Gemini）5月21日–6月21日

你的边界，是你想在自身与生活中做出改变的关键。本周不是去控制或改变外界，而是承认并尊重真实的你、你的能力、需求与责任。对那些总想执念未来、纠结于完全不可控之事的部分，最适合的方式是踏实反思。

巨蟹座（Cancer）6月22日–7月22日

空气中满是白羊座的冲劲，你可能会有点焦躁、容易冲动反应。尽量给自己一段独处安心的时间，比如宅在家、和重要的人高质量相处，或投入你在乎的事情。关键是：有意识地分配你的精力，把关心、时间和能量投给你希望它成长的事物。

狮子座（Leo）7月23日–8月22日

如果你不相信自己，就会不断向外寻找答案，这既疲惫又让人泄气。本周在做出任何大动作前，先反思你的动机与行为。问问自己真实感受、想要什么、需要什么，以及你是否被最重要的部分驱动。你可能需要放下不再滋养你的东西，才能给新的可能腾出空间。

处女座（Virgo）8月23日–9月22日

17日的新月邀请你去滋养你在乎的人事物。这次星象转换的难点在于：执念、反复纠结、过度钻牛角尖，都与安在当下、直面强烈情绪相悖。本周别把情绪变成理论，也别急于下结论。你可能会觉得有点漂浮，但这片空间里藏着深刻的洞见与创造力，非常值得。

天秤座（Libra）9月23日–10月22日

大部分行星落在你的人际关系宫位，本周你会面临大量人际互动。尽量别把自我价值绑在别人对你的看法上。与人相处最好的方式，是真实做自己、坦诚自己的状态，同时也倾听并尊重他人的表达。

天蝎座（Scorpio）10月23日–11月21日

本周星象容易挑战你的控制欲。很多事都不在你掌控范围内，可能会让你沮丧或不安。与其试图控制、引导事态，不如专注当下、接纳正在发生的一切。这会考验你对自己的了解程度，以及你是否愿意用行动坚持热爱。

射手座（Sagittarius）11月22日–12月21日

坦诚说出自己的想要与渴望是需要勇气的，但本周正是靠近这些柔软内心的好时机。真正的考验是情绪清晰度。如果你一直逼自己太紧，可能会情绪紧绷，进而引发防御或权力斗争，这些本可避免。放下执念，敞开心扉迎接可能。

摩羯座（Capricorn）12月22日–1月19日

本周白羊座能量极强，你可能会感到压力不小。别纠结无法改变的过去和不可控的未来，尽量创意又诚实地活在当下。这意味着守住边界、清晰表达已知与未知，在各种状况中保持内心平衡。

水瓶座（Aquarius）1月20日–2月18日

失去或失望的痛苦，同时也是疗愈的痛，当你直面真相与它的重量时便是如此。你被要求去面对这段复杂又真实的情绪时刻。保持真诚与在场，比强行追求某个结果或局面要好得多。本周即便场面混乱，也请尽可能真实地做自己。

双鱼座（Pisces）2月19日–3月20日

人很容易害怕改变，即便你是在提升自己或周遭环境，也是在与未知共舞，无法保证一切如你所愿。本周你的课题是主动去培育你想活出的改变。这不一定关乎你做什么，更多在于你的意图、动机与信念。耐心呵护自己的成长。