春风拂过“浦江之首”,
江水初暖,绿意渐浓。
这个四月,
我们不赶时间,
只赶一场亲近自然和运动陪伴的互动之约。
2026年石湖荡镇浦江欢乐跑
5 公里江畔跑道,5 个趣味闯关任务,
不拼速度、不拼体力,
拼的是亲子默契与一路欢笑。
100组家庭名额,等你来抢!
固定布局
工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
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活动时间
2026年4月19日(周日)
活动签到 9:00
活动开始 9:15
活动地点
松江区石湖荡镇·浦江之首
(签到点:浦江之首景区内春申堂西广场)
参与对象
以家庭为单位,儿童建议年龄6–15岁,限100组家庭
报名方式
报名费用
40 元/组
(一大一小)
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固定布局
工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
活动亮点
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亮点一
奔跑在“浦江之首”
把春天跑在脚下
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跑道沿防汛通道展开,路面平坦开阔,左手江风,右手田野。
没有竞速压力,慢跑、快走、甚至蹦跳着完成都可以——陪伴,才是唯一的里程表。
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亮点二
五大趣味关卡
边跑边玩边涨知识
我们巧妙地将5个打卡点藏在5公里路线中,每闯一关,收获一枚印章和一段专属回忆。
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亮点三
文创打卡+完赛好礼
把江畔记忆带回家
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高光文创回忆
主题头巾
签到即领统一配色的运动头巾,戴上它,就是江畔最靓的亲子组合。
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合影打卡
终点设有专业摄影师,全家合影即拍即传,定格汗水与笑脸交织的高光时刻。
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定制完赛奖励
定制完赛奖牌
集齐全部5枚印章即可兑换。
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文创大米汽水
完赛家庭可领取石湖荡特色文创大米汽水(6瓶装),把田野的味道和奔跑的快乐一起拎回家。
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积分排名优胜奖
根据各打卡点积分总和,将评选出一等奖2组、二等奖3组、三等奖4组,获奖家庭将额外解锁奖品。
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(敲重点!)
趣味关卡抢先看
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浦江拼图
和孩子需要合作完成“浦江之首”全景拼图。手眼配合、你一块我一块,拼出的不仅是风景,更是默契的拼图。
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亲子同心跳
家长甩绳,孩子同步跳起。
“1、2、3……加油!”——绳子甩得再快,不如心跳同频。
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趣味篮球
孩子怀抱软球传给家长,家长投进充气篮筐。60秒内,看看你们这对“黄金搭档”能进几球?
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知识问答
一张卡片,3道小问题,60秒限时作答。问题涉及党史、水文化、自然知识……和孩子一起动动脑,通关更有成就感!
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策马同行
家长拉绳,孩子在15米指压板上同步前进。“驾!小马快跑~”脚底痒痒的,心里甜甜的,这是属于亲子的“痛并快乐着”。
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固定布局
工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
注意事项
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01
安全第一,全程陪伴
活动现场每个打卡点均配有志愿者和急救包,同行期间设有收容车。如体力不支或身体不适,可随时退出。请家长务必全程陪同孩子,确保安全。
02
天气预案
活动如遇恶劣天气(大雨、大风等)将延期举办,我们会提前通过报名渠道通知,请保持关注。
03
着装建议
建议穿着舒适的运动鞋服,天气渐暖,可自备遮阳帽、防晒霜。
04
补给与医疗
起终点及沿途补给站提供饮用水、能量饮料。如有特殊情况,请及时联系身边志愿者。
05
环保倡导
浦江之首风景优美,请勿随意丢弃垃圾,让我们共同守护这片江畔绿意。
06
交通与停车
停车点:浦江之首临时停车场
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4月19日,
石湖荡镇“浦江之首”,
带上孩子,
来一场江风作伴、闯关为乐的家庭活动日。
一起奔跑,一起长大。
我们在浦江之首,等你赴约。
跑完5公里,别急着回家——
手牵手,
共同开启石湖荡有米社区的寻味之旅
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固定布局
工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
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工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
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工具条上设置固定宽高,
背景可以设置被包含,
可以完美对齐背景图和文字,
以及用于模板制作。
石湖荡美食之旅
有米餐厅
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地址:东夏村沈家浜334号、335号
特色餐饮:白灼河虾、清蒸咸筒骨、捏菜炒鸡、河杂鱼、米阿婆菜饭
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田心·草堂
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地址:东夏村沈家浜358号
特色餐饮:纯手工传统糕点及春天垂钓龙虾,各类研学活动,如割水稻,打稻谷,传统糕点diy
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九墨六昀
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地址:东夏村东三351号
特色餐饮:干式熟成牛排、青酱意面、黑虎虾等特色餐食
有米田心面馆
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地址:东夏村东三358号东北侧
特色餐饮:大排面、牛腩饭
三五源
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地址:东夏村353号
特色餐饮:麻辣牛肉面、鲜肉包、烤鱼
璐香园
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地址:浦江之首景区绿皮火车
特色餐饮:各种中式点心、茶咖
有米奶茶
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地址:有米餐厅西侧
特色餐饮:米奶茶、西式点心
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九墨·一叙
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地址:东夏村沈家浜348号
特色餐饮:特调咖啡、冷饮、围炉煮茶
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九墨·四绪
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地址:东夏村沈家浜350号
特色餐饮:围炉冰茶与冷泡茶。
精选龙井、茉莉、普洱等优质茶底,以冷萃工艺充分激发茶香,茶汤澄澈透亮,入口甘冽清甜。
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上观号作者:上海松江
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