你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：经常清洗肛门，或可带来3种好处

医生，我有难言之隐。45岁的王女士来到医院就诊，按照王女士的说法，自己最近一段时间总是感到肛门瘙痒，她怀疑是痔疮作怪，检查后，医生告诉王女士，她所罹患的其实是肛周湿疹。

肛周湿疹是局限于肛门周围皮肤的炎症性皮肤病，以局部潮红、丘疹、渗液、糜烂、剧烈瘙痒为主要表现，可伴有皮肤肥厚、色素改变或皲裂。

医生提醒，导致肛周湿疹一个很重要的原因就是肛周卫生不佳，肛周这里很容易滋生细菌，而且这里是大便的必经之路，很多人在用手纸擦拭的时候，往往擦不干净，这些大便和细菌在肛周停留的时间长了，就很容易引起肛周湿疹。

问题来了，很多人都有这样的感觉，即便是用手纸用力去擦拭，但似乎总是擦不干净，内裤上经常会有便渣，这是怎么回事呢？

我们肛周这里的皮肤是有皱褶的，使得大便很容易停留在这里，使用手纸很难擦拭干净，残留的大便自然容易污染内裤。

其实，问题解决并不困难，很多人会说，大不了多扯几张手纸，用点力就是，殊不知，这也是无济于事的，而且肛周的皮肤很脆弱，用力擦拭，很容易弄破肛门周围的皮肤。

用水清洗，其实是一种很实用且有效的方式，水可以冲洗肛周，减少粪渣残留的风险，还有利于冲洗掉一部分粘附在肛周的细菌，用水冲洗以后，再用手纸擦干水分，这样就能最大程度保持肛周的清洁了。

医生提醒，经常清洗肛门，或可带来3种好处。

第一，减少痔疮的发病风险

当你用手纸用力擦拭肛周的时候，不仅会损伤肛周的皮肤，还容易刺激痔疮的产生，用水清洗肛门，特别是用温水，不仅能最大程度保持肛周的清洁，还能促进肛周的血液循环，有利于保护肛周的皮肤，降低痔疮的发病风险。

第二，减少肛周的瘙痒

肛周瘙痒，特别让人痛苦，剧烈的瘙痒，会让人忍不住想挠，可是越挠越痒，肛周皮肤是非常脆弱的，在抓挠的过程中，还很容易引起肛周皮肤的破损。

痔疮、肛周湿疹等均可导致肛周的瘙痒，使用清水清洗，显然是一种不错的选择，很多人平时喜欢用肥皂或沐浴露清洗，其实并不建议大家这样。

因为肥皂或沐浴露都是碱性的，对肛周皮肤反而具有一定的刺激性，所以大家平时用清水清洗即可。

第三，坚持每天清洗肛门，有利于预防尿路感染和妇科病

对于女性而言，及时用水清洗肛门，还有利于预防尿路感染和妇科病，这是因为女性特殊的生理构造，肛周离阴道和尿道都是很近的，如果肛周卫生不好，那么这些细菌很容易逆行污染阴道和尿道，从而导致妇科病和尿路感染的发生。

清洗肛门的时候水温同样很重要，太冷的水或是太烫的水都是不合适的，建议使用温水就可以了，把水的温度控制在30-40℃之间，当然，每天清洗的次数控制在1-2次就可以了，务必牢记，不是越多越好。