余杭家长注意！亲子成长课堂火热报名中，助力孩子备考！

中高考的脚步日益临近，备考路上，孩子紧张焦虑，家长如何稳住心态？怎样营造温暖有支持的家庭氛围？如何沟通才能真正帮到孩子？

余杭区“幸福家长 润玉有方”百场亲子成长课堂系列活动第二期——“备考季家长必修课” 来了！2026年4月15日（星期三）18:30-20:00，三大会场同步开讲，三位资深心理专家面对面，为您送上科学陪伴“心”妙招。

· 活动主题：备考季，做孩子的定海神针

· 面向对象：全区初中、高中学生家长

· 活动时间：2026年4月15日（星期三）18:30 – 20:00

· 主办单位：余杭区教育局、余杭区卫生健康局

三大分会场，就近选择

为方便家长参与，本期课堂在区内三个地点同时举行，内容一致、专家不同，您可根据位置自由预约。

点位一：

地点：杭州师范大学附属未来科技城学校西站校区高中部报告厅

授课专家：孙晓花

浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）社会心理服务部主任

点位二：

地点：余杭区仁和中学北校区一楼报告厅

授课专家：马永春

浙江省立同德医院主任医师，心身医学科、中西医结合睡眠医学中心主任

点位三

地点：余杭区黄湖中学一楼报告厅

授课专家：方晓佳

余杭区第五人民医院医师，精神病与精神卫生学专业硕士，三级心理咨询师

课程核心内容

围绕中高考备考期间家长最关心的五大议题，专家将结合案例与实操技巧，帮助您：

· 情绪管理：识别自身焦虑信号，避免“情绪传染”

· 亲子沟通：掌握倾听与回应技巧，减少冲突对抗

· 家庭氛围：营造松弛有度、信任支持的家庭环境

· 心理支持：科学识别孩子压力状态，有效陪伴而非过度干预

· 科学陪伴：从“监督者”转变为“稳定支持者”

本次活动免费，但名额有限，请家长扫码预约（见各海报二维码），选择就近会场报名。建议提前10分钟到场签到。

备考是一场马拉松，

家长的稳定是孩子最好的“定心丸”。

欢迎全区初、高中家长积极报名，

一起学习做智慧、从容的“陪跑者”！

余杭区“幸福家长 润玉有方”

百场亲子成长课堂一直在行动

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