上海
连日来，因心血管疾病诱发猝死的新闻频频登上热搜，引发社会广泛关注。
数据显示，我国每年猝死人数超过50万，平均每分钟就有1人因猝死离世，这一数据触目惊心，其中不乏看似健康的年轻人。
更令人痛心的是，约八成患者在事发前，身体其实已经发出明确预警信号，却因自身的忽视而错失最佳干预时机。
“这些信号，有时就藏在我们的眼睛里。”
上海市眼病防治中心视光中心主任医师李涛指出，眼睛作为全身唯一可直接观察血管的部位，被誉为心脏的“窗口”。当心脏功能出现异常时，眼部往往会率先出现预警症状。读懂这些信号，或许就能避免一场致命的心血管意外。
五种眼部异常
警惕心脏问题
1.单眼突发失明：
可能预示房颤风险
当出现单眼视力骤降，短时间内眼前如关了灯一般无光感，很可能是“眼中风”——心脏房颤导致的视网膜动脉堵塞。房颤状态下，心脏内壁易形成微小血栓，血栓脱落随血液循环流动，可堵塞供应眼部视网膜的动脉。这些脱落的小血栓若进一步堵塞脑部或心脏自身血管，就可能引发脑卒中、心肌梗死等致命疾病。
一旦出现单眼突发失明，需立即就医，并完善心电图检查，排查房颤等心脏基础疾病。
2.视物变形、视野黑影遮挡：
血管硬化信号
视网膜静脉阻塞会引发眼底出血，导致看直线时出现弯曲、扭曲，或视野中存在固定黑影。这是全身血管老化、硬化的迹象，可能提示潜在的心血管疾病，切勿误认为是老花眼或视疲劳。
此时应尽快进行眼底检查，同步测量血压、检测血脂。
3.晨起视物模糊伴眼皮浮肿：
心脏泵血功能减弱
早晨起床时眼前一片模糊，还伴随眼皮浮肿，可能与心脏泵血功能减弱有关。心脏泵血不足时，血液易淤积在眼睑等组织疏松部位，同时脑部血液回流受阻，进而引发这些症状。
若长期出现此类情况，且伴有轻微气喘、活动后乏力，需及时到心内科检查心脏功能。
4.眼压正常但视力下降，伴头痛牙痛：
警惕心肌梗死伪装
前往眼科检查时眼压正常，但视力不明原因下降，同时伴有偏头痛、单侧牙痛，这可能是心肌梗死的非典型表现。部分心肌梗死患者并非以典型胸痛为首发症状，而是出现眼部、头部、牙齿等部位的放射性不适。
眼科检查若无异常，需立即前往心内科就诊。
5.眼皮长期浮肿、红血丝不退：
心力衰竭可能
眼皮长时间肿胀且处于充血状态，滴眼药水难以缓解，可能是心力衰竭导致体内液体无法顺利排出的信号。若同时伴有易疲劳、活动后气喘、夜间憋醒等症状，必须及时检查心脏功能。
李涛提醒，以下几类人群是猝死高风险人群，需要引起重视：
曾出现视力突然下降、视物模糊等眼部异常
看东西变形、视野存在固定缺损
长期熬夜、工作压力大且作息不规律
早晨起床时经常出现眼皮浮肿
长期吸烟或长期处于二手烟环境
经常出现心慌、胸闷、胸痛等不适
患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病
家族中有心脏病史
李涛分享，出现“一眼黑，一心慌，一身汗”中任意一个症状，就需立即高度警惕：
眼睛方面——突然看不见、视力骤降或视野缺损，即使症状自行恢复也需立即就医
心脏方面——胸闷、胸痛、呼吸困难，疼痛可放射至肩背、颈部
全身方面——突发出冷汗、面色苍白、四肢乏力，伴随头晕、恶心
日常预防
定期检查
工作中
工作中，每45分钟离开电脑屏幕，适当活动颈部、远眺；夜间加班时保持环境明亮，避免在黑暗中长时间注视电子屏幕。
生活上
生活上，尽量在23点前入睡，保证充足睡眠；每日咖啡摄入量不超过2杯；家中常备血压计，定期监测血压。
定期检查
高危人群定期检查十分关键，30岁以上人群每年进行一次眼底检查；40岁以上人群加做颈动脉超声和心脏彩超；高度近视（600度以上）者每半年至一年检查一次眼底。
“临床上，太多年轻人因‘再等等’‘只是小问题’的侥幸心理，忽视了眼部发出的预警信号，最终错失最佳干预时机。”李涛特别提醒，眼部的异常，从来都不只是用眼过度或眼药水能解决的小事，它可能是心脏发出的求救信号。生命无法重来，但预防可以从当下开始——关注眼部健康，就是关注心脏健康，就是守护自己的生命安全。
你的眼睛
最近有没有不舒服的地方？
可以在评论里和静宝聊聊~
记者：郁婷苈
编辑：梁慧
图片：图虫创意
部分来源：青年报
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