北京
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上周一早上9点12分，我做了个事后想想有点疯的决定。盯着电脑里越堆越高的待办清单，我突然想：要是这些活儿我一件都不亲手干呢？
不是拖延，不是甩锅。整整一周，我让AI接手所有它能碰的东西——写代码、回邮件、记笔记，甚至那些通常不到中午就把我脑子榨干的小决策。我预想的是效率飙升，结果却是另一回事。
第一天很爽。AI十分钟写完我往常要磨两小时的邮件，代码补全快得像在读心。但第三天开始，一种奇怪的焦虑爬上来。我发现自己不停检查AI的输出，比亲自干还累。更讽刺的是，当AI问我「午餐选沙拉还是汉堡」时，我愣了——这点小事我也要外包？
第五天，崩溃来了。一个AI生成的代码bug藏得太深，我花了三小时才定位，而亲手写只要二十分钟。那一刻我意识到：省下的时间，全花在「验证AI有没有骗我」上了。
实验结束前，我在日志里写了句话：「最累的不是干活，是当AI的监工。」第七天早上9点12分，我关掉了所有自动代理，亲手写下了这份报告的第一个字——居然有种奇怪的踏实。
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