第一批90后，已经迎来断崖式衰老了。

文/cicy

1.

我脖子的颈纹越来越深，前几天天气热了，我脱下了毛衣，换上了春装，脖子漏了一大截出来，我猛然看见自己的颈纹，一条接一条，瞬间像老了十岁一般。

其实不止颈纹，这几年我的眼角纹、唇纹也明显加深，我知道这是岁月到来的，一方面在告诉我不再年轻，另一方面也在告诉我要及时保养。

我脸颊两侧都长了不少斑点，这两年开始越来越多，皮肤也变得松弛了起来，身体的很多信号在告诉我，我好像慢慢变老了。

上周受了风寒，晚上没盖好被子，第二天醒来一直流清鼻涕，还是不是咳嗽、打喷嚏，我以为多喝点热水，吃一包感冒颗粒就好了，硬生生熬了两天，结果感冒越来越严重，第四天开始发烧，我测了体温，高达三十八度。

当天下午我就直奔医院，挂了三瓶水，医生说我这是病毒性感冒，至少要挂两天的水，一直到今天，我才慢慢恢复起色，开始不再咳嗽，只是还没好彻底。

突然想到年轻时候，我也会感冒，但两天就好了。那会儿不一样，体质比现在好多了，大冬天的穿个秋衣就敢出门跑两圈，热的从头上开始就一直冒着汗。

现在不行了，吹一阵风来，我就要立马缩紧我的衣领，生怕被冻感冒了。

2.

曾几何时，第一批90后还被贴上“叛逆”“年轻”的标签，总觉得衰老离自己无比遥远，可不知不觉间，大家都悄悄迎来了断崖式衰老，那些藏在生活里的小细节，无一不在提醒我们：青春真的悄悄溜走了。

以前总觉得，熬夜是家常便饭，通宵追剧、蹦迪到凌晨，第二天依旧精神抖擞，洗把脸就能满血复活。

可现在，哪怕只是熬到十二点，接下来好几天都缓不过来，脸色蜡黄、精神萎靡，黑眼圈重到遮不住，连新陈代谢都慢了下来，喝口水都觉得容易长胖。

以前从不注重养生，冷饮、宵夜百无禁忌，如今保温杯里泡枸杞成了日常，冰饮不敢碰，宵夜不敢多吃，稍微吃点油腻辛辣，肠胃就要闹上好几天。

身边有个90年的朋友，变化更是格外明显。从前是朋友圈里的活力达人，周末不是爬山就是逛街，逛一整天都不觉得累，拍照不用修图，满脸都是胶原蛋白。

可这两年，她再也不敢轻易透支身体，爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微累一点就腰酸背痛，拍照时总要反复找角度，只为遮住眼角悄悄爬上的细纹。

她总说，以前觉得三十岁遥不可及，真到了这个年纪，才发现身体的衰老，远比想象中来得更快。

还有越来越多人发现，自己的记忆力开始下滑，前一秒想好要做的事，转头就忘；脱发越来越严重，洗头、梳头一掉一大把；再也不敢随意折腾头发皮肤，护肤品从清爽款换成了抗老款；

心态也不再浮躁，比起无效社交，更愿意宅在家里好好休息，开始懂得珍惜健康，牵挂家人。

其实，断崖式衰老并不可怕，这是每个人成长的必经之路。它不是青春的落幕，而是让我们学会与自己和解，懂得好好爱惜身体，认真对待生活。

90后早已不再是懵懂的少年，肩上多了责任，心里多了沉稳，比起肆意挥霍，好好生活、善待自己，才是对岁月最好的回应。