放下的最高境界：2个字

人生经历了一些风雨之后，就会更加深刻地了解到，很多时候，最高的放下境界，便是这两个字：允许。

海灵格博士写了一首诗歌，叫《我允许》，里面写道：

“我允许事情是如此开始、发展、结局，因为我知道，一切都是因缘和合而来。
我允许别人如他所说，因为我知道，他本来就是这个样子。

我允许我有了这个念头、这个情绪，因为我知道它们本无好坏，越抗拒，越强烈。
我允许我就是这样的表现，我是为了生命在当下的体验而来，我唯一要做的就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。”

人生只是一场场的体验，我们大可不必把自己同那些常规的标准做比较，要允许错过，也要允许不完满。

如此，淡定从容地能放下一切，才能真正拿得起自己所适合的，需要的，甚至一旦允许自己的异想天开。

那么，自然而然的话，痛苦就会从自己的身上离去，从而转向自在的生活。

允许错过

很多时候，我们越是不允许错过这个，丢掉那个，就越难得到。

就像对于有的人吧，我们越是极力想要去忘却，就越忘不掉，越试图放下，就越放不下。

然后吧，自己整个人的精神状态都被干扰，都被影响了，甚至每天都在想着一些有的没的。

事实上，真正能允许一切发生的人，就算是对于一些自己很难放下的人和事，也会安慰自己慢慢去做到。

起码不会动不动就变得情绪化，或是心情严重受到影响吧？

有个网友说：

语文老师曾说过，宁愿错过，也不将就，数学老师说过，过程错了，结果肯定对不了；历史老师说过，过去的都是历史，回不去；生物老师说过，一时的荷尔蒙代表不了一生的幸福；地理老师说过，世界那么大遇见一个人，不容易；物理老师说过，找个支点可以撬动地球，可是没了你的地球我撬它何用？化学老师说过，元素周期表能解构万物，唯独解构不了人间的爱恨情仇。

情若能自控，要心有何用。心若能自控，何苦要心动。爱若能自控，何苦要心痛。在爱情的世界里，没有谁能做到收放自如，爱情的最高境界就是：我爱你，你随意，可是有谁不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭呢，清晨的粥只能填满胃，深夜的酒却能填满心。

所以，那些让你纠结的事，挠心的人，告诉自己就此允许错过吧，尽管也没有必要排斥完全不去想，但是也得好好善待自己。

而当你懂得了善待自己的道理，就没有什么是放不下的。

别内耗自己

很喜欢下面这段话：

我允许，我就像一棵植物一样活着；我允许，没有经历过爱情，没有被深爱过；我允许我会把事情做糟糕，会胆小害怕，我允许自己会生病，我允许别人做别人……

我允许我给自己当妈妈，疗愈内在小孩，陪伴她慢慢长大。我允许长大后的我，还愿意做个孩子。我热爱我自己，我允许所有的曾经的发生。抱抱你老己，我爱你老己。

在这个世界里，你越是执着于一个人、一件事、一个物品，反而容易被“吸进去”，然后，能量、精力、心思、心神被榨干。

太多人，就是太耿直了，太执着了，太不懂变通了，所以才会一而再再而三地自我内耗、伤害。

就像一个人一旦下意识地想要拼命地把杯子放下，反而自己的手攥得越紧。

可是，当你能允许让自己继续拿着，发现没有，这个时候，自己的手反倒觉得松开了。

放不下这个，放不下那个，说明你的心还没做到准备，这并不是你没出息，也不是你不聪明。

相反，告诉自己，先允许它的存在，别催着自己，别去骂自己，陪着这个还在慢慢适应、理解、释怀的你自己。

这样，不着急，慢慢来，都会好的。

允许一切发生

允许一切发生，是一种高级的自由，是在告诉自己，其实得失也好，成败也罢，都只是一时的，没有必要由此搭上更多的东西。

这也是深层次的自我接纳，不管自己能力、智慧、地位是否达成世俗的标准，自己也不会按照世俗的眼光来进行自我审判。

当我们的内心慢慢地释怀了，通透了，能完全地接纳自己了，那么我们就会走向一条越来越少的内耗的道路。

最终，开始全心全意地爱自己，让生命得到真正的舒展。

人生在世，我们放下的最高境界，其实就是随时随地能允许一切发生，这是能给自己最大的理解和爱。

生活很苦，人生很难，而允许自己错过一些，放过一些，也试着多去理解自己，不要内耗，及时地从内耗的泥潭里走出来。

慢慢地，天就亮了，生活就甜了。