看看我家吃的早餐,六种搭配,有粗粮和细粮, 还有蒸,还有炒菜,小菜,更有榨豆浆,看着那五颜六色的,是不是很有食欲,这是我家常吃的家常早餐,必须有炒菜和主食,还的有流食,那蒸贝贝南瓜,是我的早上主食,四季都在吃,还有那蒸红枣,也是新疆特产,真是太甜了!
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紫薯豆浆,这是九阳的半成品豆浆,里面有紫薯干和黄豆,还有啥的,都忘记了,我是用九阳豆浆机,预约榨的,早上就有香喷喷热乎乎的豆浆,香味浓郁的很!
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蒸红枣,这是我用新疆灰枣蒸出来,本来是蒸三次,晾三次的,可惜,就蒸了两次,还差一次,颜色就不一样了,三蒸三晾的蒸红枣,那才是亮晶晶的蒸红枣,甜又不腻,软软绵绵的,太好吃了,可以作为零食,还可以作为早餐吃,吃起来不上火!
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蒸贝贝南瓜,这是蒸了两个,比较贝贝南瓜不大,一次吃不完,我就当做下午茶吃,吃起来糯糯的,带着南瓜的甜味,去皮吃起来真好,这可是我的减肥主食,每次都当做主食吃了!
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炸油条,这是我买的半成品,这次炸了6根,我吃一根,老公很喜欢吃油条,在搭配豆浆一起吃,这可是国民经典的早餐,接地气的很,金黄金黄的油条,香喷喷的,太有食欲了!
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小菜,这是云南的酸菜,我炒了炒,那是香喷喷的下饭菜了,酸爽开胃,作为早餐的小菜,不错!
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爆炒菠菜,这也是春天翻美味,鲜嫩的菠菜,直接爆炒出来,清淡又可口,现在的菠菜都好吃,爆炒出来,鲜美的很!
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这样的早餐,接地气又健康。爱吃的可以说是美味,自己做的早餐,就是好吃,主要是健康,看看这六种,你喜欢吃哪种?
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