血脂高不高，双腿先知道！双腿出现4个异常，或是血脂太高的信号

高血脂如今已是见怪不怪了，但它对血管的损伤，是导致冠心病、脑梗等心脑血管疾病的“祸首”之一。

但血脂不同于血压、血糖，当它慢慢升高了，很多人可能没有感觉到明显的异常，多数人都是在体检或者突发疾病的时候，才发现自身血脂高。

事实上，高血脂的出现，并非毫无征兆。腿部作为距离心脏最远、血液循环“末梢”的部位，往往会成为血脂异常的“警报器”。血脂高不高，双腿先知道！如果双腿出现了这4个异常，或是血脂太高的信号，要谨慎对待。

1.腿部麻木、无力，感觉异常

如果经常感觉腿脚部麻木无力，像是穿了湿棉裤一样，又或者感觉像有蚂蚁在腿上爬一样，尤其是在久坐或者久站后，症状更加明显，则要警惕是否是血脂过高了。

高血脂会使得动脉血管内壁形成粥样硬化斑块，血管管腔就会随之变得狭窄，流向下肢的血液会因为血管狭窄而减少，这就会导致腿部肌肉和神经得不到充足的氧气和营养，进而出现感觉和运动功能异常，表现出麻木无力的症状。

2.间歇性跛行

稍微走一小段路后，一侧或双侧小腿、大腿或臀部就会出现酸胀、疼痛甚至痉挛的情况，使人不得不被迫停下来休息，经过几分钟的休整后，疼痛就会得到缓解，但继续走相同的距离后，疼痛又会重复出现，这就是典型的间歇性跛行，也是下肢动脉硬化闭塞症的典型表现。

这是因为在行走时，腿部肌肉的供氧量增加，但高血脂会导致动脉血管内壁形成粥样硬化斑块，狭窄的血管导致血流量减少，下肢肌肉难以得到充足的血液供应，则会处于缺血缺氧的状态，在行走时还会产生大量的乳酸类代谢物，使得疼痛出现。但休息时，由于肌肉的需氧量下降，疼痛又会有所缓解。

3.腿部皮肤温度低、颜色改变

高血脂会导致血液循环部长，对于腿部尤其是足部，如果长期血液供应不足，此处的皮肤温度就会有所降低，而且皮肤的颜色也会发生变化。当抬高双腿时，由于腿部的血液回流不畅，就会出现皮肤苍白的情况，而当腿部下垂时，由于静脉血液淤积，又会使得腿部皮肤颜色变为紫红色。

4.腿脚抽筋，夜间加重

腿脚抽筋是生活中很常见的现象，如果在夜间睡眠时发生小腿肌肉痉挛、疼痛剧烈且影响睡眠的情况，在排除了缺钙这层因素后，要考虑到是不是高血脂引起的。

因为高血脂会导致动脉硬化，使得腿部肌肉即或在休息的时候，也会处于一种慢性的、轻微的缺氧缺血的状态，夜间休息时，机体的心率减慢，整体的血流速度减缓，肌肉缺血的症状就会更严重。除此之外，胆固醇代谢异常，也有可能会在肌肉中堆积，刺激肌肉收缩。

总的来说，双腿是支撑我们行走世界的根基，也是反映血脂高低的“晴雨表”，如果腿上出现了上述表现，要多加重视，若是情况严重，则要及时就医。

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