山东
分享至
多喝水，加片柠檬更有味
办公桌上放个水杯，随手喝一口。
经期后一周，多动动、多吃红肉
身体状态好，适合补铁补元气。
内衣变形就换，别将就
肩带下滑、钢圈变形，该退休了。
睡前手机放远点，泡个脚
让大脑“关机”，入睡更容易。
允许自己有小情绪
偶尔发发呆、看看剧，也是健康的一部分。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
