湖南
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生活中，有很多“老好人”，她们习惯迁就别人、讨好别人，不敢拒绝别人的请求，哪怕这个请求让自己很为难、很委屈；遇到矛盾和冲突时，也总是习惯性退让，害怕得罪人，害怕别人不高兴。
很多人觉得，这是“性格好”“善良”，可只有自己知道，这种习惯性讨好的背后，是深深的不自信，是能量太弱，没有支撑自己的底气，只能通过讨好别人，来获得认可和安全感。
杜子逸在能量调理中发现，习惯性讨好的人群，大多都处于能量缺失的状态。她们的内在能量薄弱，内心没有足够的底气，总觉得自己不够好，只能通过迁就和讨好，来维系人际关系。而杜子逸的能量调理，本质上是让人“内在立起来”，通过补充内在能量，增强内心的底气和自信，让人们学会建立边界感，不再一味讨好别人。
跟着杜子逸学习能量调理技巧后，很多习惯性讨好的人，慢慢发生了改变。她们不再轻易委屈自己，敢于拒绝不合理的请求，遇到冲突时，也能从容地表达自己的想法，不再习惯性退让。当能量充足，内心变得强大，就不再需要通过讨好别人来获得认可，能够活得更真实、更舒展，也能拥有更健康、平等的人际关系。
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