春天是万物复苏最美丽的季节,但“广东湿”也是最烦人的!
今天来一道健康又好看的蔬果汤【佛手瓜祛湿汤】清甜好喝,很适合春季来喝。
食材:
佛手瓜2个、苹果1个、山药1根、猪骨500g、无花果5-6个、莲子10g、蜜枣2粒、姜片2片、盐适量
做法:
1️⃣ 山药去皮洗净切片泡清水(防止痒化变黑),佛手瓜和苹果去皮洗净切块 。
2️⃣ 猪骨焯水洗净 。
3️⃣ 除山药外所有食材倒进汤锅,加适量清水,大火煮开转小火煲1小时 。
4️⃣ 倒入山药煮5分钟,加盐调味。
煲完满厨房都是香香甜甜的味道~喝完整个人都润了,连喝三碗不带停!
你们春天最爱喝什么汤?评论区交流一下!春天这碗汤,我家一周煲三次!清甜好喝,孩子抢着盛第二碗!
![]()
![]()
![]()
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.