北京
4月7日是世界卫生日
2000多年前的古人
靠什么来守护健康
答案藏在袅袅香烟里
三个看点带你认识
四连体铜熏炉
南越国的“独家专利”
古人认为
“芳香之气，能辟一切邪恶。”
岭南地区气候炎热潮湿、蚊虫滋生
从战国时期开始
各地就有熏香的习俗
焚烧香料可以驱虫除湿、净化空气、防治疾病
而焚烧香料所用到的器具
就叫作“熏炉”，又称“香薰”
南越王墓共出土了13件熏炉
其中以四连体铜熏炉造型最为巧妙
△左、中：西汉 单体铜熏炉 南越王博物院藏；右：西汉 陶熏炉 南越王博物院藏
全国考古发现的汉代熏炉多为单炉体熏炉
这种四连体铜熏炉（共5件）十分稀有
尚未在其他汉墓中见到同款
由此可见
它是南越国的“独家专利”
炉体由4个小方盒子合铸而成
各小盒互不连通
可以放置4种不同的香料同时燃香
混搭出独一无二的复合香气
堪称南越王“DIY熏香神器”
盒身和盒盖平面呈“田”字形
炉座呈方柱形
盖顶及炉体上部的气孔均作菱形镂孔
镂刻星条纹和三角纹
座足中空
炉体可见柱状浇口
熏炉的炉体、座足应是先分铸
最后在浇铸炉足时合为一体
进口香料大有来头
从熏炉“四合一”的创新设计不难看出
南越国使用的香料种类相当丰富
其中就包括进口香料
——乳香
△南越王墓出土的乳香
在南越王墓西耳室的一件漆盒里
一小堆不太起眼的乳白色块状物
吸引了考古人员的注意力
经检测，这正是大名鼎鼎的“乳香”
△乳香树和树脂
乳香是名贵的树脂类香料
主产于阿拉伯地区
在中国古代文献中
以“薰陆”和“乳香”两种称谓闻名
具有消炎、杀菌等功效
南越王墓发现的乳香实物证明
至少在西汉时期乳香已经传入中国
也是当时南越国与西亚地区海上贸易往来的见证
直到唐宋时期
广州都是乳香进口的主要港口
东晋葛洪的《肘后备急方》
是中医以乳香入药最早的文字记载
至今
乳香对中医药
特别是中医外科的用药起到了较大的推动作用
古人的养生秘籍
熏香驱虫、净化空气
古人的“保命神器”远不止这一个
要想拥有一个好身体
老祖宗的养生小贴士也得安排上
01
饮食篇
△文博日历丨一边加热一边吃 3000多年前古人已经在吃涮锅了？
“春天不忌嘴，医生跑断腿”
进入春天后
吃生冷寒凉的食物会损伤脾胃
3000多年前的西周人拿出“小涮锅”
整点热乎的吃吃
身体就舒服多了
02
睡眠篇
△文博日历丨古人的“硬”核瓷枕 由一只小兽来守护
春天是养肝的季节
而睡眠是养肝的关键
符合人体力学的“硬”核瓷枕
能让头部与颈椎得到有效支撑
03
养护篇
△文博日历丨既养生又美颜 古人用一把梳子搞定了“头”等大事
“春梳头，一年通”
此时适当梳梳头
可以让体内气血畅通
脱发的事儿也能顺带手解决了
04
健身篇
△文博日历丨西汉版“广播体操”预备起~
“春天不减肥，夏天徒伤悲”
试试这套流传千年的健身秘籍
——马王堆导引术
跟“小肚腩”“拜拜肉”说拜拜
从熏香驱虫到养生秘籍
古人的智慧
放到今天依然受用
希望大家能从日常的小事做起
重视卫生
养成好习惯
一起守护我们的健康
监制丨唐怡 制片人丨毕磊 文案丨王楠 视觉丨李承章 技术丨蔡子旭 审校丨朱冬梅 肖大贵 统筹丨刘莹 戴广宇 特别鸣谢丨南越王博物院 总台广东总站 中国文物报社 指导单位丨国家文物局
(央视新闻客户端)
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