胃痛反复？解锁三招有效根治幽门螺杆菌，轻松恢复胃健康！

慢性浅表性胃窦炎伴糜烂等胃病很多时候是因为幽门螺杆菌超标引起的，在我国，随机抽查发现，幽门螺杆菌的感染率高达60%左右，相当于2个人里面就有1个人感染。幽门螺杆可引起慢性胃炎、胃溃疡，甚至胃癌等疾病。

幽门螺杆菌感染率居高不下，主要有4个原因：

1、幽门螺杆菌根治不到位；

2、幽门螺杆菌传染性强；

3、人们对幽门螺杆菌的认识度不够；

4、与国人生活作息有关（扎推聚餐、共进餐具等）。

所以，建议大家提高幽门螺杆菌的认识度不够，改变不良的饮食习惯，尽量在家吃饭，出去聚餐选择卫生环境良好的餐厅，使用公筷等。

一旦检查出感染了幽门螺杆菌，并且医生建议需要消除的话，除了经过抗生素医治以外，中医内科医生也给了3点建议：

第1步：消除口腔的幽门螺杆菌

除了胃部之外，口腔是幽门螺杆菌的第二定殖点，餐后睡觉之前勤刷牙漱口，阻止牙垢和牙菌斑的形成，清除幽门螺杆菌的窝藏点。

做法：取薄荷叶粉20g，挤出牙膏约60g，将两个均匀搅拌，密封到干净容器中，每次取适度刷牙，坚持30天，可有效消灭寄生在牙菌斑上的幽门螺杆菌。

第2步：下降胃酸浓度

高浓度的胃酸是幽门螺杆菌赖以繁殖的产地。胃酸越多，浓度越高，则幽门螺杆菌活性越强，所以下降胃酸量和浓度有利于辅助抑菌。

做法：餐前吃几粒花生，减少胃酸分泌。

第3步：食疗杀菌

饮食结构缺少合理搭配,生活又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁减 少,食物停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,脾的运化能力减 弱,由于脾主肌肉,所以会有没有力气症状,胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆

胆囊炎才是引起这些症状的罪魁祸首，这私底下的关系，知道真相后有些人会觉的可怕，其实没有必要怕它，找到方法克服它行了，有时间不妨到乡下采挖些灌南|苦菜，有时间到乡下去挖点灌南|苦菜，回去烧汤，用的时候加红糖，叶子背面有白色絮状物，平时饮食清淡一些，晚上不要熬夜，少吃生冷，油炸辛辣的东西。

胃病不是今天发现，明天就治好的，都是需要一段过程，所谓胃病三分靠治，七分靠养。对于幽门螺杆菌来说，可以经过西医杀菌，可是杀菌后，一旦二次感染复发，病菌就会有很强的耐药性，难以再次杀死。因此医治后平时可采用食疗养胃调理，食疗养胃没有副作用，对身体的伤害很小，所以，学会这三步很重要。