吉林
4月6日，赵丽颖工作室突然发布了一组《向阳花》中“高月香”的练舞照片，迅速登上热搜。之所以引发这么大动静，是因为赵丽颖本人已经很久没有更新社交动态了——粉丝们苦等近一个月，等来的虽然不是本人自拍，但工作室这波“存货”也足以让评论区瞬间沸腾：“终于有新鲜（其实不新鲜）的颖宝看了！”“虽然是旧图，但有动静就好！”
照片里，赵丽颖身着紧身运动装，在钢管上完成了一连串高难度动作，腰身纤细有力，肢体线条兼具力量感与柔美，被网友形容为“夺命弯刀”。有人感叹她“头小腰细如女团”，也有人注意到她手臂和肩背肌肉线条分明，完全不是花架子。
这组训练照其实是去年夏天拍摄《向阳花》期间留下的幕后记录。由于电影公映版对叙事进行了调整，高月香的钢管舞片段最终并未出现在2025年上映的正片中。但赵丽颖为这个角色付出的苦功，如今透过照片重新被看见。
39℃闷热训练室，湿透的衣服拧出水
据赵丽颖的钢管舞教练“十四是十四呀”回忆，训练是在湖南株洲进行的。去年夏天，训练室内温度高达39℃，没有空调，环境闷热得像蒸笼。赵丽颖穿着湿透的练功服，紧握钢管一遍又一遍练习旋转和下坠，指尖磨破也没停，只是喘着气说“再来一遍”。有时练到凌晨，衣服湿透得能拧出水来。
带腰伤完成高难度动作，拒绝替身
赵丽颖早年拍摄骑马戏时曾摔伤腰椎，落下腰伤旧疾。钢管舞对核心力量和腰部控制要求极高，但她完全没有因此退缩，也没有使用替身，全程亲自上阵。教练评价，她的肩背线条像刀刻一样，控制力比许多专业舞者还强，完成度堪称“职业标杆”。
亲民作风：训练间隙给团队点奶茶
训练期间，赵丽颖私下毫无明星架子。有消息称她会在休息时自掏腰包，给教练和团队点霸王茶姬的奶茶，说话也很客气。教练还透露，赵丽颖的真人头围只有常人的三分之二，瘦削的外形与她在钢管上展现的强大表现力形成鲜明反差——这也是粉丝口中“头小腰细”的真实来源。
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