家里老人最近因为着凉之后,总是感觉嗓子不舒服,说喉咙里有层粘的东西,咽不下也咳不出,一天到晚不断地清嗓子,有时候甚至会脸红咳嗽。
我非常着急,村里的老人给了我一个土方子,我抱着试试看的心态,就去买来材料,在家煮了起来,没想到做法很容易,喝起来也很舒服,老人喝了三天以后,整个人都清清爽爽的。
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【食材】
白萝卜一根、雪梨一个、水适量、冰糖少许(去)
[做法]
1. 将白萝卜洗干净去皮,切成很薄的一片一片的,这样做容易入味也好吃;
2. 将雪梨洗净,不需去皮(去皮就会损失很多水分和口感),去掉果核之后切成小块,大小均匀即可;
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3. 将切好的白萝卜片和雪梨块放入锅中,加入适量清水,水要没过食材;
4. 大火烧开水之后改用小火,再煮15分钟使食材的味道溶入水中;
5. 煮好之后关火,盛出来放凉至温热的时候就可以喝了,如果喜欢的话可以加一些冰糖调味。
煮出来的水带有淡淡的清香,清甜而不发苦,也不辣口,喝上一口之后,嗓子立刻就不难受了,润润的、滑滑的,那种粘稠的感觉也跟着消失了。
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长辈每天早晚各喝一次,喝了一天之后就感觉嗓子不那么黏了,第三天喝完了之后,就不需要总是清嗓子了,说话也变得轻快很多,喉咙里很清爽,整个人也很舒畅。
如果身边的朋友总是觉得喉咙粘腻不舒服,总忍不住要清嗓子的话,可以尝试一下这个方法,不繁琐的步骤,也不需要贵重的食材,普通的家常做法,喝几天就能感觉到不同的地方,赶快行动吧。
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